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Transit
Le transit intestinal est la migration des aliments vers le tube digestif.
Lors de cette migration, l’intestin grêle va ingérer les éléments nécessaires à l’organisme, le reste sera éliminé sous forme de selles.
Parfois, le transit est perturbé, il se fait plus lent … La cause ?
Une paresse intestinale, ralentissant la progression des selles, le dessèchement des selles liée à un manque d’hydratation... et ainsi certains désagréments peuvent se faire ressentir…notamment la constipation : lorsque le transit est trop long, les selles sont dures et sèches et par conséquent ont du mal à être éliminées.
Comment améliorer le transit?
L'hydratation, le sport, les fruits et légumes cuits, les fibres (sans en abuser), l'apport de compléments alimentaires est également utile pour favoriser le transit
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Produit inspiré de la médecine ayurvédique: correspond au chakra 3 : Digestion et transit. raffraichissant pour le foie, détoxicant7,00 € -
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