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Digestion
Lors de la digestion, les aliments ingérés passent dans le gros intestin (côlon) où un processus de fermentation bactérienne se crée.
Selon ce que nous mangeons, notre hygiène de vie, notre mode de vie, ce mécanisme se fera de manière plus ou moins facile, une production de gaz peut d'ailleurs se faire ressentir et faire naître ballonnements et flatulence par l’accumulation de gaz.
Pour faciliter la digestion, pensez ainsi à soigner votre hygiène de vie et votre alimentation.
Les compléments alimentaires sont également un excellent moyen pour favoriser la digestion, pensez notamment au charbon végétal, à digestion ou encore au radis noir.
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