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Anti fatigue

Cette gamme de compléments alimentaires naturels vous aidera à soulager une fatigue passagère. Celle-ci peut être la conséquence d'une période de stress ou d'un changement de saison notamment en début d'hiver. Un effet coup de fouet peut alors être nécessaire. Pour éviter de laisser cette situation s'installer, nos stimulants physiques et intellectuels riches en vitamines vous aideront à reprendre le dessus.

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La fatigue passagère est un phénomène auquel nous sommes tous confrontés et cela de façon plus ou moins fréquente. Nous avons alors tendance à assimiler la moindre activité à une corvée, nos muscles et nos pensés ont du mal à se focaliser sur nos tâches quotidiennes.

Plusieurs raisons peuvent expliquer une fatigue temporaire : un manque de sommeil, une activité physique et/ou intellectuelle trop intense ou encore une fragilité due à une infection latente. La situation nécessite d'adopter les bons reflexes pour se rétablir et pouvoir se remettre le plus rapidement possible.

Quelques astuces complétées par une cure de compléments alimentaires peuvent vous aider. Veillez tout d'abord à dormir suffisamment. Mangez léger et adoptez une alimentation équilibrée. Changez vous les idées en prenant du bon temps avec votre famille et vos amis de façon à vous détendre. Globalement faites en sorte d'être à l'écoute de votre corps et évitez les excès.

Bien entendu si votre état de fatigue venait à persister il est recommandé de consulter un médecin pour vous accompagner.