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Bonne humeur
Qui n’a jamais connu un petit coup de blues ou une déprime passagère ?
Il est souvent connu qu' en plein coeur de l'hiver une baisse de moral se fasse ressentir, nous nous sentons dépourvu d’énergie, la lumière du jour est moins importante, ces phénomènes empiètent sur notre moral, c’est ce que l’on appelle « la déprime saisonnière ». En effet, il est prouvé scientifiquement que le manque de soleil joue un rôle sur le moral de l’individu. La baisse de moral peut également être liée à d'autres facteurs : l' alimentation (carences en acides gras), des problèmes personnels…
Stop à la déprime ! Pour vous aider à retrouver le sourire, retrouverez la gamme bonne humeur qui boostera votre moral.
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