Acide folique - Vitamine B9

L’Acide Folique est idéal pour supplémenter votre organisme pendant la préconception, pendant une grossesse ou prévenir d’une carence en folates.

Autrement appelé Vitamine B9 ou folates, l’Acide Folique est une vitamine qui participe au bon fonctionnement de notre organisme. Nous pouvons retrouver cette vitamine dans les légumes verts à feuilles (salade, épinard, chou de bruxelle, etc.), les fruits secs à coque (amande, noix, etc.) ou les légumineuses. Cependant, la vitamine B9 étant hydrosoluble, elle s’évapore dans les eaux de cuisson. C’est pourquoi, un bon apport dans notre alimentation n’est pas toujours suffisant.

La vitamine B9 est essentielle pour produire des acides aminés permettant la croissance des cellules et la production d’ADN. Elle est également nécessaire à la production de nouvelles cellules, ce qui la rend particulièrement importante durant les périodes de croissance rapide telles que la grossesse, en contribuant à la croissance des tissus maternels.

Elle joue également un rôle important dans la formation des globules rouges, le fonctionnement du système immunitaire, du système nerveux, ainsi que dans la cicatrisation.

Avec un apport optimal de 400 µg de vitamine B9 par jour, en cure de 1 mois renouvelable, notre complément alimentaire Acide Folique vous permettra de combler ou de prévenir une carence en folates.

Déconseillé chez les enfants et les adolescents.

Il est conseillé aux femmes allaitantes de prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.