L'huile essentielle de sauge sclarée permet de réduire les troubles de la ménopause grâce à la présence d’acétate de linalyle et de linalol qui lui confèrent des propriétés apaisantes et équilibrantes.
La sauge sclarée fut l’un des piliers de l’herboristerie occidentale. Elle est spécifiquement utilisée pour traiter les affections et les troubles d’ordre gynécologique.
L’huile essentielle de sauge sclarée possède des propriétés calmantes et apaisantes permettant de lutter contre les troubles de l’humeur, ainsi que les règles douloureuses.
De plus, son pouvoir rééquilibrant favorise la régulation du cycle menstruel et la diminution des bouffées de chaleurs.
Ne pas confondre avec la Sauge officinale, neurotoxique et abortive.
Ne pas mettre en contact avec les yeux et muqueuse. A conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes ni aux enfants. Toujours tenir hors de portée des enfants.
Dermocaustiques, irritantes et allergisantes : très concentrées, les huiles essentielles doivent toujours être diluées avec de l’huile pour les préparations cosmétiques et du miel pour la voie orale.
Photo-sensibilisantes : certaines huiles essentielles peuvent provoquer des réactions sur la peau lorsque l’on s’expose au soleil. Il s’agit des agrumes: le citron, la mandarine, l'orange, le pamplemousse ou encore la bergamote: veillez à ne pas vous exposer au soleil après avoir appliqué ou ingéré ces huiles essentielles.
Soin et massage : Associer cette huile essentielle à une huile végétale, et utiliser en massage.
Bain : Ajouter quelques gouttes à l'eau de votre bain.
Diffusion : Déposer quelques gouttes dans votre diffuseur habituel.
Verser 2 gouttes de sauge sclarée diluées dans votre dose de shampooing habituel permet de réguler un cuir chevelu gras.
Partie(s) utilisée(s) : tiges et feuilles.
Sauge sclarée :
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J'ai voulu faire l'expérience avec la sauge en huile essentielle, je n'ai pas pu supporter sa concentration, j'ai pu voir des effets, mais pour mon problème de cycle menstruel je vais finalement m'arrêter à la Sauge en gélules bio très efficace, puisque c'est bon pour les cheveux et la peau j'en mets quelques gouttes dans mon shampoing on voit nettement que les cheveux gressent moins.
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Après avoir pris 1 gélule de gattilier pendant 6 mois avec un très bon résultat au bout d'1 mois d'utilisation, j'ai commencé l'HE de sauge sclarée en massages à raison de 6 gouttes 2 fois par jour et j'en suis très très satisfaite .
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