Nopal
Livraison offerte dès 50€ d'achat*
- Nopal : figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica)
- Capteur de sucres et graisses
- Contribue à limiter l’absorption des graisses alimentaires*
- Association de poudre et d’extrait de nopal
- Naturellement riche en fibres et mucilages
- En soutien d'un programme minceur
*Allégation botanique en attente d’évaluation européenne.
Le 3ème produit identique acheté à 1€*
Code promo : NEW (* hors promotion et nouveautés)
Livraison offerte dès 50€ d'achat*
La gestion du poids repose sur un équilibre complexe entre les apports alimentaires, les dépenses énergétiques et les mécanismes naturels de régulation de l’appétit. Dans ce contexte, certains ingrédients végétaux sont traditionnellement utilisés pour accompagner les personnes souhaitant adopter une démarche minceur ou mieux contrôler leurs apports alimentaires.
Parmi eux, le nopal occupe une place particulière. Cette plante est reconnue pour sa richesse naturelle en fibres et son utilisation ancestrale dans le contrôle du poids.
Descriptif et propriétés
Le nopal, également appelé figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica), est un cactus originaire du Mexique aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions du monde.
Ses cladodes, communément appelés « raquettes », sont naturellement riches en fibres solubles et insolubles. Ces fibres sont au cœur de l’intérêt nutritionnel du nopal et expliquent son utilisation traditionnelle comme aide naturelle à la gestion du poids avec des actions sur la glycémie, la satiété, et les graisses.
Grâce à sa composition spécifique en fibres, le nopal est particulièrement étudié pour son interaction avec les graisses alimentaires, les sucres et les mécanismes impliqués dans la satiété.
Notre formule Nopal renferme une poudre de feuilles et de cladodes de nopal. Elle constitue une solution simple et naturelle pour soutenir un programme minceur en complément d’une alimentation équilibrée.
Allégations botaniques en attente d’évaluation européenne par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) :
- ✓ Favorise l'amincissement.
- ✓ Absorbe les graisses et les sucres.
- ✓ Aide à contrôler le taux de glucose.
- ✓ Contrôle/diminue l'appétit.
- ✓ Contribue au métabolisme des graisses, ce qui aide à contrôler le poids.
- ✓ Aide à contrôler les programmes d'amincissement en réduisant l'appétit et l'apport calorique.
Source : Registre des allégations de santé en attente d'évaluation par l'EFSA (Règlement CE n° 1924/2006, art. 13)
Le choix de la marque
Chez Dieti Natura, nous avons développé une formule de nopal concentrée afin d’apporter une richesse intéressante en fibres naturellement présentes dans la plante.
Grâce aux différents composés bioactifs de ses feuilles et cladodes, le nopal est une plante des plus utilisées dans les approches naturelles de contrôle du poids et de la glycémie.
Notre formule associe 1680 mg de poudre et 120 mg et d’extrait de nopal à partir des feuilles et des cladodes de la plante. Soit un apport de 2 g pour 6 gélules quotidiennes.
Le nopal se distingue par son action sur plusieurs mécanismes impliqués dans le contrôle du poids : la satiété, l’absorption des graisses et des glucides alimentaires, l'équilibre du microbiote intestinal.
A qui s'adresse le produit ?
Notre complément alimentaire Nopal s’adresse aux personnes à la recherche d’une solution naturelle pour accompagner la gestion de leur poids et leurs objectifs de poids. Il est destiné aux jeunes adultes, adultes et séniors :
Conseils d'utilisation
6 gélules par jour, 15 minutes avant les repas. De préférence 3 avant le déjeuner et 3 avant le dîner.
En cure d'1 mois renouvelable, Nopal vous accompagne pour réguler progressivement votre poids et retrouver votre poids d'équilibre, tout en contribuant à limiter les fringales.
Le conseil Dieti Natura
Pour une efficacité à long terme, il est indispensable de respecter les règles d'une alimentation équilibrée, variée, modérée et un mode de vie sain.
Présentation du conditionnement
- Boite de 60 gélules de 375 mg - Poids net : 21 g
- Boite de 200 gélules de 375 mg - Poids net : 71 g
Le nopal (Opuntia ficus-indica) est un cactus appartenant à la famille des Cactacées. Utilisé depuis des siècles dans les traditions alimentaires mexicaines, il est aujourd’hui étudié pour son intérêt nutritionnel, notamment dans le cadre du contrôle du poids et de la santé métabolique.
Son intérêt repose principalement sur sa richesse naturelle en fibres alimentaires et en composés végétaux bioactifs.Si la composition en molécules d’intérêt varie selon la maturité de la plante, on les retrouve dans les différentes parties du nopal [1] :
Les cladodes : une source de fibres, de vitamines et de minéraux
Les cladodes, également appelés « raquettes », sont des rameaux aplatis qui assurent notamment la photosynthèse. Ils renferment naturellement des fibres (mucilages, pectine, gomme, cellulose et hémicellulose), des caroténoïdes, des polyphénols, des acides aminés, ainsi que des vitamines C et E. Ils apportent également plusieurs minéraux, dont le calcium, le potassium, le phosphore, le magnésium et le sodium.
Les fruits et les graines : des composés végétaux naturellement présents
Les fruits et les graines du nopal présentent également une composition nutritionnelle intéressante. Ils contiennent naturellement des fibres, des caroténoïdes, des polyphénols, des acides aminés, des vitamines C et E, ainsi que des minéraux, notamment du phosphore et du potassium.
Les fleurs : naturellement riches en flavonoïdes
Les fleurs du nopal sont particulièrement riches en flavonoïdes, notamment en quercétine et en kaempférol, deux composés végétaux naturellement présents dans cette partie de la plante.
Comprendre les mécanismes de la gestion du poids
Le poids corporel résulte d’un équilibre entre les apports énergétiques et les dépenses de l’organisme.
Plusieurs facteurs interviennent dans cet équilibre :
- Les quantités d’aliments consommées.
- La qualité nutritionnelle des repas.
- Les sensations de faim et de satiété.
- L’activité physique.
- Les mécanismes digestifs impliqués dans l’absorption des nutriments.
Certaines fibres alimentaires sont étudiées pour leur capacité à interagir avec ces mécanismes
Les fibres alimentaires ne sont pas digérées par les enzymes digestives humaines. Elles poursuivent leur parcours dans le tube digestif où elles peuvent interagir avec différents nutriments et contribuer à la sensation de satiété.
Les composés d’intérêt du nopal
Le nopal contient plusieurs catégories de composés nutritionnels [2] :
- Les fibres alimentaires
Les cladodes du figuier de Barbarie sont particulièrement riches en fibres solubles et insolubles.
- Les fibres solubles: elles sont capables de former un gel visqueux au contact de l’eau. Cette propriété leur permet de ralentir le transit du contenu digestif, de contribuer à la sensation de satiété et d’interagir avec certains nutriments présents dans l’alimentation.
- Les fibres insolubles: elles augmentent le volume du bol alimentaire et participent au bon fonctionnement du transit intestinal.
La complémentarité de ces deux types de fibres explique en grande partie l’intérêt du nopal dans la gestion du poids et la santé métabolique.
- Les mucilages
Le nopal contient également des polysaccharides spécifiques appelés mucilages. Ces composés végétaux possèdent une forte capacité à retenir l’eau et à former une substance gélifiée lorsqu’ils sont hydratés. Cette propriété contribue à augmenter le volume du contenu gastrique et participe à l’effet de satiété souvent associé au nopal. Les mucilages sont également étudiés pour leur capacité à interagir avec certains nutriments au cours de la digestion, notamment les lipides et les glucides.
- Les polyphénols
Au-delà de sa richesse en fibres, le nopal renferme différents polyphénols, une vaste famille de composés naturellement présents dans les végétaux, avec notamment :
- Des flavonoïdes, comme la quercétine ou le kaempférol.
- Des acides phénoliques.
- Des bétalaïnes, pigments naturellement présents dans certaines espèces de cactus.
Ces composés sont particulièrement étudiés pour leurs propriétés antioxydantes et leur capacité à participer à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Les bienfaits étudiés du nopal
Le nopal fait l’objet de nombreuses études cliniques dans le domaine de la nutrition et du contrôle du poids. Les travaux scientifiques disponibles mettent en lumière différents bienfaits [1, 3] :
- Capter les graisses et diminuer leur assimilation.
- Limiter l’absorption des glucides alimentaires.
- Favoriser la satiété.
- Soutenir l'équilibre métabolique.
Plus récemment, plusieurs études ont également mis en évidence un intérêt croissant pour les interactions du nopal avec le microbiote intestinal, désormais reconnu comme un acteur majeur de la santé digestive et métabolique [4].
Nopal et captation des graisses alimentaires
Le nopal est particulièrement étudié pour sa richesse en fibres solubles capables de former un gel visqueux au contact de l’eau dans le tube digestif. Ces fibres pourraient interagir avec une partie des graisses alimentaires présentes dans le repas et en limiter l’absorption. Plusieurs études ont ainsi exploré les vertus du nopal dans les programmes minceur, en raison de sa capacité à accompagner le contrôle des apports lipidiques et à contribuer à l’équilibre énergétique global [1].
Nopal et métabolisme des glucides
Les fibres et mucilages du nopal sont également étudiés pour leur influence sur la digestion et l’absorption des glucides. En augmentant la viscosité du contenu digestif, ils aideraient à ralentir le passage de certains sucres vers la circulation sanguine après les repas. Ce mécanismes explique pourquoi le nopal contribue à une meilleure maîtrise des variations glycémiques post-prandiales [3].
Nopal et microbiote digestif
Au-delà de sa richesse en fibres, le nopal suscite un intérêt croissant pour son interaction avec le microbiote intestinal, l'ensemble des micro-organismes vivant naturellement dans notre tube digestif. Les fibres et polysaccharides qu'il contient pourraient servir de substrat (action prébiotique) à certaines bactéries intestinales bénéfiques, contribuant ainsi à favoriser l'équilibre de l'écosystème digestif [4].
Le microbiote intestinal est composé de plusieurs milliers d'espèces de micro-organismes représentant près de 100 000 milliards de bactéries. De nombreuses recherches montrent qu'il joue un rôle dans la digestion, le métabolisme énergétique, la régulation de l'appétit et le maintien de l'équilibre de l'organisme.
Nopal et autres associations pour la gestion du poids
Le nopal peut être associé à d’autres ingrédients traditionnellement utilisés dans les programmes de contrôle du poids. Ces associations permettent d’agir de manière complémentaire sur différentes voies biologiques impliquées le métabolisme.
- Le konjac : naturellement riche en glucomannanes, des fibres solubles capables d’absorber plusieurs dizaines de fois leur poids en eau, il contribue à augmenter la sensation de satiété dans le cadre d’un régime hypocalorique. L’association konjac et nopal permet de renforcer l’apport global en fibres.
- Le thé vert : reconnu pour sa richesse en catéchines et en caféine, il est traditionnellement utilisé en complément de mesures minceur. Il est notamment étudié pour son rôle dans le métabolisme énergétique et l’oxydation des graisses.
- Le chrome : cet oligoélément contribue au maintien d’une glycémie normale et participe au métabolisme normal des macronutriments. Il est souvent intégré aux formules minceur destinées à accompagner l’équilibre alimentaire et la gestion des envies sucrées.
- Le vinaigre de cidre : naturellement riche en acide acétique, il est utilisé depuis longtemps dans un objectif de gestion du poids. Il est étudié pour son influence sur la satiété, la digestion et le métabolisme glucidique.
- Le guarana : source naturelle de caféine, il est fréquemment utilisé dans les programmes minceur pour soutenir les dépenses énergétiques et compléter une démarche associant alimentation équilibrée et activité physique.
Important — Ces éléments sont fournis à titre informatif et pédagogique. Ils ne constituent pas des allégations de santé au sens du Règlement CE 1924/2006. Ce complément alimentaire ne prévient pas, ne traite pas et ne guérit pas de maladie.
Références bibliographiques
[1] Perucini-Avendaño M, Nicolás-García M, Jiménez-Martínez C, Perea-Flores MJ, Gómez-Patiño MB, Arrieta-Báez D, Dávila-Ortiz G. Cladodes: Chemical and structural properties, biological activity, and polyphenols profile. Food Sci Nutr. 2021 Jun 10;9(7):4007-4017. doi: 10.1002/fsn3.2388. PMID: 34262754; PMCID: PMC8269681.
[2] El-Mostafa K, El Kharrassi Y, Badreddine A, Andreoletti P, Vamecq J, El Kebbaj MS, Latruffe N, Lizard G, Nasser B, Cherkaoui-Malki M. Nopal cactus (Opuntia ficus-indica) as a source of bioactive compounds for nutrition, health and disease. Molecules. 2014 Sep 17;19(9):14879-901. doi: 10.3390/molecules190914879. PMID: 25232708; PMCID: PMC6270776.
[3] López-Romero P, Pichardo-Ontiveros E, Avila-Nava A, Vázquez-Manjarrez N, Tovar AR, Pedraza-Chaverri J, Torres N. The effect of nopal (Opuntia ficus indica) on postprandial blood glucose, incretins, and antioxidant activity in Mexican patients with type 2 diabetes after consumption of two different composition breakfasts. J Acad Nutr Diet. 2014 Nov;114(11):1811-8. doi: 10.1016/j.jand.2014.06.352. Epub 2014 Aug 12. PMID: 25132122.
[4] Corona-Cervantes K, Parra-Carriedo A, Hernández-Quiroz F, Martínez-Castro N, Vélez-Ixta JM, Guajardo-López D, García-Mena J, Hernández-Guerrero C. Physical and Dietary Intervention with Opuntia ficus-indica (Nopal) in Women with Obesity Improves Health Condition through Gut Microbiota Adjustment. Nutrients. 2022 Feb 27;14(5):1008. doi: 10.3390/nu14051008. PMID: 35267983; PMCID: PMC8912383.
Engagement qualité et traçabilité
Chez Dieti Natura, nous sélectionnons nos matières premières selon des critères stricts de qualité et de sécurité.
Notre formule Nopal repose sur :
- Une sélection rigoureuse du figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica)
- Des contrôles réguliers portant sur la pureté et les contaminants
- Une traçabilité assurée à chaque étape de production
- Une formule sans OGM
Comme tous nos compléments alimentaires, notre Nopal est fabriqué selon les exigences de qualité applicables à l’industrie nutraceutique et conformément aux bonnes pratiques de fabrication (BPF).
Ingrédients
| Ingrédients | Pour 1 gélule | Pour 6 gélules |
| Nopal (Opuntia-ficus indica) | 280 mg | 1680 mg |
| Enveloppe gélatine bovine | ||
| Nopal extrait (Opuntia-ficus indica) | 20 mg | 120 mg |
6 gélules apportent l'équivalent de 2g de poudre de nopal
Garantie sans OGM et sans gluten
Origine des ingrédients: Nopal : non UE, Nopal extrait : non UE.
Partie utilisée
Partie(s) utilisée(s) : poudre et extrait de feuilles
Plantes et actifs associés
Nopal
- Nom commun
- Nopal
- Nom(s) scientifique(s)
- Opuntia ficus-indica
- Partie(s) utilisée(s)
- Fruits (« Figues de Barbarie »), cladodes (« raquettes »)
Articles fréquemment achetés ensemble
Avis clients
A ne faire que si vous suivez un régime équilibré, sinon bien sur ça ne servira sans doute à rien, le Nopal n'est pas une éponge à fast food non plus.
Personnellement pour moi, je suis très contente de ce produit. C'est un très bon coupe faim, et surtout un très bon capteur de sucres et de graisses.
Tout ce que je peux dire, c'est que je continue de manger comme avant, sans me priver, mais aux heures de repas, car plus de grignotage entre.
Et je prend Nopal - Konjac - Marc de raisin - Orthosiphon - Charbon végétal et dépuratif liquide , 2pillules le midi, 2le soir, j'ai 23ans 1m68 64kg j'ai perdu 2kg (donc maintenant je suis a 62kg ) gràce en partie je pense à ces produits car même en ayant fait des exces style pizza, chinois (a volonté ;) ) en 10jours ces kilos ont disparus; evidemment il faut quand même penser à notre nourriture pour ne pas tout reprendre après l'arrêt de prise de ces pillules.
Je suis ravis et je recommanderai cette fois ci en boite de 200! Merci pour ce super site
N'hésitez pas à essayer!
Maintenant si je mange un bonbon c'est pour me faire plaisir. Je l'ai associé à Chitosan et fucus vediculosus.
Je passe même un jean que j'avais acheté et que je n'ai jamais pu mettre.
Honnêtement c'est le top!
Je recommande vraiment pour les personnes qui ont plus de 10kg à perdre. cela va leur permettre de manger peu et rien que ça les kg vont fondre. Après il ne faut pas s en tenir qu à nopal, si on veut vraiment perdre c est un coup de pousse mais il faut carburer au sport et délaisser la mal bouffe.
Cumulé avec le Chitosan, j'en suis plus que satisfaite.
Les deux produits ayant les même propriétés, ils sont complémentaires selon moi.
Les effets ont été visible très rapidement.
Ceci cumulé avec un récilibrage alimentaire.
Je le conseil.
C est d'ailleurs en consultant les commentaires que j'ai su passé ma commande.
Je le recommande vraiment.
J'ai encore 5 kgs à perdre, je reprends cette cure 6 gélules /jour avec cette fois Meno-minceur pour ne pas reprendre mes kilos à la période des fêtes et je vous tiens informée.
Couplé avec gingembre/maca (énergisant et bien d'autres :p) et chitosan (capteur de graisse) j'ai perdu 5 kg depuis que j'ai commencé et ça même avec pas d'écarts alimentaires.
je dirais plus une prise de poids donc j'arrête avant que cela ne s'aggrave. à vous de voir !!
Résultat : plus de grignotage
+ Nopal : 1 gélule le midi et 2 le soirs
Résultat : mon poids s'est stabilisé.