Valériane Bio

Insomnies quotidiennes depuis 6 mois je ne trouvais plus de solution.. Un cauchemar.. Grâce à la valériane je dors au moins 6 heures par nuit. Ça a changé ma vie!

Ces gélules sont très efficaces. J'en prends 2 au repas du soir et 3 une demi-heure avant le coucher... et je m'endors très bien jusqu'au lendemain sans me réveiller dans la nuit. Le seul inconvénient est l'odeur des gélules qui est désagréable donc il faut vite les avaler...

J'ai pris valériane et détente et cela m'a permis d'être beaucoup mieux pendant une période difficile. Sommeil apaisé et plus de bien être.

POUR LE STRESS

Depuis que j'utilise la valériane, je ne fais plus d'insomnie. Produit naturel dont on sent les effets dès le 2-3ème jour. Même si je ne dors que 3 heures, le sommeil est réparateur. Pas contre cela me crée des troubles digestifs... donc j'arrête. Ce produit agit très vite sur moi. Je me fournis chez Diete natura car nettement moins cher et tout aussi actif.

Vraiment formidable!..je n'y croyait pas!...le bémol : c'est l'odeur à l'ouverture de la boite!...

Deux gélules juste avant de me coucher et je passe maintenant une bonne nuit vraiment reposante . C'est vrai que l'odeur du produit n'est guère agréable; il faut vite l'avaler avec un demi verre d'eau!

je prend 3 gélules au coucher et 40 mn plus trad je m endors mais me réveille encore tôt

Je donne 10/10 pour cette valériane pour mes problèmes d’endormissement même si j’étais partie pour la melatonine.
Je dors jusqu’au petit matin et comme bonus cela a arrêté mes bouffées de chaleur qui me pourrissent la vie depuis 2 ans.
J’avais pris de la sauge sur votre site pour cela , mais aucun effet sur moi.
A ma grande surprise la valériane fait du double effet.
Sommeil et bouffées de chaleur.

très bon produit , je l utilise lorsque j'ai du mal à trouver le sommeil ,2 gélules au repas et 2 autres 45 min avant de se coucher ! et sans accoutumances !

Je suis fidèle cliente mais j ai des problèmes avec les gelules qui me pèsent sur l estomac. Dommage car très dures à digérer. Pourquoi et je ne suis pas la seule à ressentir ce fait.

très bon produit pour les insomnies et naturel!

En association avec radis noir et tonic+, j'ai arrêté de fumer.
Ce n'est pas un produit miracle si l'on n'est pas convaincu et la force de vouloir. Mais moi j'ai trouvé quelque chose de naturel et j'en suis ravie.

très efficace en quelques jours, j'ai retrouvé un sommeil que je n'avais plus depuis nombre de mois.

J'avais acheté de la valériane dans un magasin et j'avais bien aimé mais le prix (7€ les 30 gélules) m'a un peut déçu. Celles ci sont dosé un peu plus forte que celles que j'avais achetée mais je les trouve moins efficace. Du coup au lieu de 2 j'en prend 3 . Un l'après midi, un en soirée et un au coucher et ça fonctionne. Prix très intéressant et efficace

Je suis fidèle clirnte mais j ai des problèmes avec les gelules qui me pèsent sur l estomac. Dommage car très dures à digérer. Pourquoi et je ne suis pas la seule à ressentir ce fait.

Très bon produit je recommande. M'aide à trouver le sommeil et je ne me réveille plus la nuit

Ne fonctionne pas !

Prises sporadiques et aucun effet....

zen beaucoup

Pas fait attention avant achat du dosage de chaque capsule qui est vraiment plus faible que d autres marques , j en tiendrai compte la prochaine fois

Après plusieurs semaines de prise, il semble effectivement que j'ai un meilleur sommeil. Bien sûr, c'est difficile d'être sûre que c'est grâce au produit mais je suis moins sujette aux maux de ventre - dues aux soucis ? - pendant la nuit..

Très apaisante Calmante réparatrice pour le sommeil avec quelques effets moins agréables qui apparaissent dans mon cas au bout de 7-8 jours en moyenne...
Très efficace pour lutter contre le stress , le mauvais sommeil et les tensions nerveuses , la Valériane par contre n'est pas sans effet sur le moral et la volonté au bout d'une semaine de prise dans mon cas au même titre que le Millepertuis ou le Houblon...en effet , j'ai noté une baisse de moral chez moi accompagné d'un sentiment de désoeuvrement (baisse de la volonté et de la motivation) ce qui m'oblige à la prendre très ponctuellement sur une courte période...Dommage car ses effets réparateurs et relaxants sont indéniables et bénéfiques...

Ce produit ne fonctionne pas du tout pour moi, j'en prends 4 gélules la nuit avant de me coucher pour me calmer un peu, mais il n'arrive même pas à me faire l'effet qu'une simple infusion valériane me fait. Je ne recommande pas.

Je prends 4/3 gélules 1h avant l'heure du coucher, c'est très efficace

J'en prends 2 le jour et 2 avant de dormir. Aucun effet je me lève toujours la nuit. déçu je ne recommande pas

Je recommande ce produit, problème de stress, anxiété, angoisses je l'ai pris avec de l'aubépine (conseillé pour l'efficacité) et je me sens sereine plus tout ça, je fais en plus des exercices respiratoires 3 fois par jour et tout va beaucoup mieux

0 effet sur moi

j'associe la Valériane avec la Melatonine. Du coup dès que je ressens l'effet de la mélatonine, je vais me coucher et j'ai un sommeil bien plus paisible avec la Valériane. Je recommande donc mais avec l'association des deux produits. Cette méthode fonctionne très bien pour moi.

Aucune efficacité

Très déçue, je l'ai acheté pour mieux dormir, total aucun effet sur moi ! En regardant de plus près, le dosage est inférieur à celui d'autres marques, ceci explique donc cela... ça me servira de leçons, toujours vérifier ce que fait la concurrence !

très bon

J'ai fais une cure de 200 gelules et je trouve la valériane très efficace ! En revanche l'effet ne dépend pas pour moi de la régularité; si j'oublie de les prendre un soir, je vais voir tout de suite la différence

J'ai pris ce produit depuis 2 semaines, je ne vois pas trop la différence des fois je m'endors assez rapidement et des fois mes nuits sont courtes comme avant.