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Ashwagandha

Organisme tonifié
  • Défenses naturelles stimulées
  • Produit issu de l'ayurveda
  • Propriétés adaptogènes
  •   Produit fabriquéen France
  •   OFFRE DE BIENVENUEsur la 1ère commande
  •   LIVRAISON OFFERTEdès 50€ d'achat
  •   NOTÉ 4,7/5sur 14533 avis vérifiés
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Description

L'Ashwagandha (whitania somnifera) est une plante adaptogène, largement plébiscitée dans la pharmacopée ayurvédique.

Détail des propriétés

L'Ashwagandha, également sous connu sous le nom de Ginseng indien, est une plante utilsée dans la médecine traditionnelle ayurvédique comme tonifiant naturel. Le nom "Ashwagandha" signifie "odeur du cheval" faisant ainsi référence à la force de cheval souvent associée à cette plante.

Le stress et la fatigue sont les maux majeurs de notre société. L'Ashwagandha est l'allié idéal pour améliorer la résistance de l'organisme face aux baisses d'énergie.

Cette plante aux vertus adaptogènes va permettre à votre organisme de faire face aux stress et ainsi d'agir sur la concentration et les perfomances. Elle est recommandée en période de stress, contribuant ainsi à l'équilibre émotionnel et au bien-être général. Un organisme relaxé est un atout majeur pour faire face à une épreuve intellectuelle ou physique.

Une cure saisonnière d'un mois renouvelable est recommandé pour soutenir l'organisme. Il est également possible d'effectuer une cure lors d'un état de fatigue passager.

Contre-indications

Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Informations complémentaires

Présentation du conditionnement

  • Boite de 60 gélules de 375 mg - Poids net : 21 g
  • Boite de 200 gélules de 375 mg - Poids net : 71 g

Conseils d'utilisation

2 à 4 gélules par jour au cours des repas.
Composition

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 gélule Pour 2 gélules Pour 4 gélules
Maltodextrine
Extrait d'ashwagandha racine (withania Somnifera) 100 mg 200 mg 400 mg
Enveloppe gélatine bovine      
Anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras      

Garantie sans OGM et sans gluten

Plantes et actifs associés

Avis clients

Note moyenne sur 36 avis clients :

4.5 / 5

Critères d'évaluation :

Prix
4.2 / 5
Efficacité
4.8 / 5

Répartition des notes

5 étoiles
17
4 étoiles
5
3 étoiles
4
2 étoiles
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1 étoile
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Commentaires des clients

Par Steeve le 06/07/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Un des meilleurs adaptogènes

Je consomme des compléments depuis pas mal d'années et j'ai testé divers adaptogènes (Ginseng, Euléthérocoque, Rhodolia, Schisandra) et l'Ashwaganda est vraiment ce qui me réussi de mieux car cela agit sur différentes sphères de façon simultanée : mentale (clarté, concetration), digestive (amélioration du transit, intestins moins sensibles) musculaire (tonus), nerveuse (calme, serenité) et aphrodisiaque (libido augmentée, taille XXL !!!) - A tester d'urgence

478 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Florent le 24/05/2017 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Facilité pour s'endormir, nuits sereines, moins d'anxiété

J'en prend 2 le soir au repas. 1 cure de 1 mois, 1 semaine de pause et là j'ai repris pour un 2eme mois sur 3 prévus.
Je m'endors plus facilement sans que plein d'idées traverse ma tête.
Je dors sans me réveiller en plein milieu de la nuit.
J'ai moins de coup de colère la journée et je m'énerve moins pour un rien.
Moins de fatigue et plus d'énergie.
L'Ashwagandha agit sur le sommeil, l'anxiété mais aussi sur le moral. Je me sens beaucoup plus en forme avec moins de coups de blues.

278 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Hi le 25/05/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

explosif : effets secondaires hormonaux flagrants

Il m'a fallu d'une simple prise (suivant la posologie indiquée et sans interaction avec d'autres plantes) pour voir de manière flagrante des effets hormonaux explosifs.
Les effets sur moi sont catastrophiques.
J'ai testé sur 3 jours et j'ai décidé d'arrêter ( effets hormonaux mais aussi sur le fonctionnement cérébral).

Heureusement j'avais commandé le Gomphrena qui fait son effet rapidement. J'ai donc pu récupérer mon équilibre psychique et ressentir un réel bien-être.

Les effets des plantes varient complètement d'une personne à une autre. On peut en connaître les effets sur soi qu'en les testant et dosant.
Lire les commentaires ne suffit pas, il faut bien connaître son corps, ses réactions et étudier les effets de la plante pour savoir si cela peut potentiellement marcher ou non.

222 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Hélène le 04/03/2013
Prix
Efficacité

effet calmant

J'ai testé ce produit pendant plusieurs mois, son action est douce mais extrêmement efficace, il n'y a rien de spectaculaire mais au bout de quelques semaines vous remarquez que vous dormez mieux, que vous ne vous mettez plus en colère pour un oui ou un non, il y a un véritable effet calmant, c'est d'ailleurs l'ashwaganda qui m'a permis d’arrêter.

219 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Christine le 09/05/2012 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

subtil et excellent

j'en reprends régulièrement . excellent équilibreur au niveau clarté mentale/conscience qui pour moi facilite une sereine efficacité sans stress dans le travail intellectuel... bien évidemment ce n'est pas à confondre avec un stimulant - effet plus profond, qui régule donc surcharges ou décharges du mental, me semble-t-il.... je fais confiance à la subtilité de l'ayurvéda!

123 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Ibéris le 26/04/2012
Efficacité
Prix

très bon

J'ai acheté ce produit car j'étais très curieuse du commentaire laissé par Georges, caractère explosif
Le produit à commencé à fonctionner au bout d'un mois, un peu du jour au lendemain. Super effet. Moins de douleurs, moins de fatigue et beaucoup d'enthousiasme. Par contre difficile de s'arrêter et de s'endormir.... Je recommande.

116 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par irina le 31/05/2016 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

très bon produit

Très efficace! effet immédiat, avec Ashwaganda on devient ZEN comme jamais. Je le prends toujours en periode de stress, très contente!

98 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Catou le 31/03/2012
Efficacité
Prix

mieux

Plus sereine, détendue. et après 4 semaines de prise jai fait une pause. ET là , ressentie le besoin de reprendre mes gélules 2 semaines plus tard. Nouvel effet positif au bout de quelques jours . donc effet positif pour moi.

90 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Gwenael le 15/01/2012 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

S'agit-il d'un effet placebo ou réservé à certaines personnes ?

Après 2 pots successifs en suivant le dosage indiqué, je n'ai pas de résultat indiscutable.
Après avoir arrêté, je ne remarque pas non plus de différence évidente.
D'autres compléments alimentaires (Guarana, Ginseng, Gomphrena, vitamine C...) agissent sans équivoque, celui-ci non.

81 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Martine le 05/10/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Ashwagandha+griffonia

l'Ashwagandha couplé avec du griffonia m'a permis de surmonter 2 périodes de deuils très rapprochées, le dégout de poursuivre le chemin c'est atténuer assez vite reste a faire le deuil en lui même

73 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Georges le 19/06/2011 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Plus de calme

Depuis que je prends ce produit, je suis beaucoup moins explosif et mon agressivité est plus facile à contenir.
Très heureux d'avoir découvert ce complément alimentaire efficace et pas trop cher.

65 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Bertrand le 25/11/2017 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Gros dodo

Vraiment très efficace pour un sommeil profond et récupérateur. une gélule suffit le soir.
Si prix en journée attention aux endormissements.

62 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Sonia le 05/09/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Ça marche

Cela fait quelques mois que je le prend, et que j'ai attendu avant de donner mon avis. Je me sens beaucoup mieux, moi qui suis de nature stressée, je dors mieux aussi, et la j'entame une phase de travail stressant et bien cela ne m'affecte même pas, un produit que je recommande

49 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Vanessa le 18/05/2020 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

excellent produit

Vue l'effet au bout de bout de 15 jours. Je prends 2 gélules le matin, j'ai à pêche d'enfer et en plus, je n'ai plus aucune douleur articulaire, ni musculaire. Je recommande ++++

48 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par MARIE le 17/02/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

PAS enciore d'effets

je le prends depuis un moment et je n'ai pas ressenti d'effets !

46 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par vanes le 03/12/2020 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

produit miraculeux

Bonjour, cela fait des années que j'ai des douleurs musculaires dues à un accident de voiture et une fracture de l'épaule. J'ai tout mes muscles qui se mettent en défense et des douleurs atroce, ne pouvant même plus lever le bras, ou bouger du mal de dos.
Depuis que j'ai essayer L'ASCHWANGA, puis de douleurs musculaires, mon corps va mieux, il faut être obtient environ 3 a 4 semaines pour voir les premiers effets. J'ai voulu arrêter cette été car moins de stress et les douleurs sont revenues . J'ai recommencer et depuis plus rien.
JE LE PRENDRAIS A VIE produit PARFAIT mais faut être patient pour voir les 1er effets.

41 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par veronique le 17/10/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

approvisionnement

ce produit est tres efficace, quel dommage qu'il soit en rupture de stock depuis un moment. J'attend avec impatience de pouvoir en recommander. merci

29 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Odile le 03/11/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Ne me convient pas du tout

Dès le 1er jour, état de tristesse et d'angoisse.
Ne croyant pas qu'un complément alimentaire en était la cause, j'ai retenté l'expérience plus tard, Même résultat.

28 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Frédéric le 05/04/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

bof

aucuns effets sur moi

26 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Pascal le 14/11/2019 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Tres satisfait

Bon produit pour une bonne nuit de sommeil 2 gelules une heure avant le coucher et une nuit sans reveil nocturne

26 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Chris le 15/02/2022 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Excellent je recommande

J’ai senti l’efficacité des les premiers jours, un sommeil profond, un sentiment de plénitude durant la journée, plus de clarté mentale. J’ai 64 ans j’avais des soucis la nuit, j’allais plusieurs fois uriner, et souvent avec un jet très réduit, c’est terminé ✅ je fais des nuits complètes à ma grande surprise

24 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Isabelle le 13/02/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Assez efficace

Me permet de récupérer un sommeil réparateur.

23 personnes ont trouvé ce commentaire utile
Cet avis vous a été utile ? Oui Non
Par vivi le 01/05/2011
Efficacité
Prix

content

j'ai beaucoup d'effet avec ce produit, je vous le recommande

22 personnes ont trouvé ce commentaire utile
Cet avis vous a été utile ? Oui Non
Par Olivier le 16/12/2011
Efficacité
Prix

Un bon produit

Un bon produit qui a des effets rapides et efficaces sur mon organisme.

22 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Marie-Claire le 21/08/2019 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Semble fonctionner, je continue

Je prends Ashwaganda, Gattilier et Griffonia, et j'ai remarqué que je n'ai plus du tout autant les sautes d'humeur que j'avais auparavant (très sujette aux SPM) et je suis plus sereine. Je ne sais pas si l'Ashwaganda en particulier fait effet, mais je continue à prendre les 3 plantes combinées. La libido a un peu augmenté mais rien d'exceptionnel. Généralement j'ai un bon sommeil. Je prends 2 gélules par jour (+1 gattilier +2/4 griffonia).

21 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Andy le 18/04/2021 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

J'aime

J'apprécie ce produit. J'avais des difficultés à m'endormir et je me réveillais la nuit. Je prends 2 gélules, le soir, avant d'aller me coucher et depuis (ça fait environ 1 semaine que je le prends), je dors comme un bébé jusqu'au lendemain. Je n'ai pas constaté d'effets particuliers sur le stress.

15 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Frédéric le 14/01/2010
Efficacité
Prix

Je suis très satisf...

Je suis très satisfait de ce produit.

14 personnes ont trouvé ce commentaire utile
Cet avis vous a été utile ? Oui Non
Par Tseyang le 09/03/2020 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Très bien

C est officiel.... ça fonctionne très bien !!!

14 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par regine le 06/02/2022 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Plus sereine

Avant mon cœur s'emballait juste au souvenir d'un évènement passé douloureux ou stressent ,je suis plus calme a l'intérieur je me sent mieux avec moi même, presque en paix .Je suis moins stressé aussi au quotidien, très contente de ce produit

13 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Isabelle le 20/08/2019 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

aucun effet

je l'ai pris depuis plus d'un mois deux par jour et ne n'ai remarqué aucun effet.

11 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Patricia le 10/11/2020 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Efficace..mais effet secondaire pour moi

Efficace au début et j'en étais ravie et pensais avoir trouvé THE ADAPTOGENE.Malheureusement au bout de quelques jours, un effet secondaire très gênant s'est déclaré, en bas..M'obligeant à arrêter cette plante.Vraiment dommage..Je vais me tourner vers Eleuthérocoque et sinon Gompréna-Griffonia..

10 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Josué le 06/11/2021 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Très satisfaisant

Ce produit associé à Rhodiola a donné de résultat escompté. Une dame souffrait de tremblement, ça s'est arrêté grâce à ce produit en deux mois de prise.

8 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par LN le 11/01/2023 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

NE ME CONVIENT PAS

J'avais lu un tas d'éloges sur ce cplmt alimentaire en me disant que l'effet sur l'un peut varier sur l'autre. En effet, j'avais lu dans les commentaires que cela pouvait faire l'effet inverse. Eh bien c'est mon cas :(
Agacée pour tout et rien, en train de râler du matin au soir et dès la première prise ! J'ai arrêté qques jours pour recommencer ensuite et même constat. C'est dommage car j'ai acheté 3btes de 200 gélules (gloups).
Je tente le GOMPHRÉNA depuis 2 jours et les effets me semblent beaucoup plus prometteurs. Je revis !
Il faut tester pour savoir... L'ashwaganda ne me convient pas du tout :(
Je recommande toutefois ce complément qui semble prometteur sur d'autres personnes :)

7 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par regine le 31/12/2021 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

A poursuivre

Je dors beaucoup mieux malgré encore des réveilles nocturnes , je pense comme cela dur depuis des années, il faut un peut plus de temps afin que tout redeviennent normal ,les résultat sont encourageant donc je poursuis la cure .

6 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Francoise le 17/01/2023 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Prends depuis 15 jours

Je le prends le soir avant le coucher 3 gélules et je ressent l effet au bout d une heure
Je ne le prends pas le matin car ça a un effet hypnotique sur moi

5 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Dan le 03/05/2023 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Surprenant

Je l’ai pris pour être un peu plus zen, chose qui fonctionnait pas mal au début puis j’ai l’impression qu’au fur et à mesure ma libido et ma nervosité prennent de plus en plus d’ampleur. Je m’énerve pour rien alors que je suis quelqu’un de plutôt calme.
Plus d’énergie, je vais diminuer la dose pour voir, en tout cas ça fonctionne pour moi

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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