Mélatonine

Endormissement facilité
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  • Contre les difficultés d’endormissement
  • Sommeil de qualité
  • A prendre avant le coucher
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La mélatonine est idéale pour réduire le temps d'endormissement. Egalement surnommée l'hormone du sommeil, elle favorise un sommeil réparateur.

Descriptif et propriétés

Souvent qualifié de réparateur, le sommeil est un mécanisme indispensable au bon fonctionnement notre organisme. Naturellement produite par l'organisme quand il fait sombre, la mélatonine est reconnue comme favorisant le sommeil.

Elle permet notamment de réduire le temps d'endormissement. Elle peut également être utilisée pour atténuer les effets du décalage horaire ou les soucis pour s'endormir que peuvent rencontrer les personnes travaillant sur des horaires rotatifs.

Ainsi, en cure de 15 jours, la mélatonine permettront aux personnes sujettes aux difficultés d'endormissement de retrouver un sommeil naturel.

Sans OGM Sans gluten
Produit fabriqué en France

Contre-indications

Ne pas utiliser avant de conduire un véhicule.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux adolescents, ainsi qu'aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes.

Demander un avis médical pour les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, suivant un traitement médicamenteux ou en cas d’épilepsie et d’asthme. Limiter la prise à un usage ponctuel.

Tenir hors de portée des enfants.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour, le soir, de préférence 30mn avant le coucher.

Présentation du conditionnement

  • Boite de 60 gélules de 375 mg - Poids net : 21 g
  • Boite de 200 gélules de 375 mg - Poids net : 71 g

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 gélule Pour 2 gélules
Maltodextrine
Enveloppe gélatine bovine
Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras
Mélatonine 0,9 mg 1,8 mg

Mélatonine : Pureté à 99%.

Garantie sans OGM et sans gluten

Plantes et actifs associés

Mélatonine Mélatonine
Nom commun
Mélatonine
Nom(s) scientifique(s)
Mélatonine

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Avis clients

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Commentaires 1 à 50 sur 131

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Probleme qualite et date limite d'utilisation
Livraison rapide et bien emballé, produit ayant eu peu d'effets sur moi par rapport a la melatonines d'autre laboratoires et surtout produits recu avec proche une date limite d'utilisation trop proche, inacceptable de mon point de vue surtout qu'il s'agissait de boites de 200 gélules, dc que j'aurais mis très longtemps a utiliser. Le service client n'a pas voulu me rembourser ni me fournir une nouvelle boite, très déçu...
1177 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
Prix
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super
Etant abonnée à d'autres produits depuis des années, je souhaitais me désaccoutumer sans trop y croire, hé bien je suis bluffée! Je prends 1 gélule au dîner puis 2 vers 10h en association avec Sommeil et je ressens l'envie de dormir environ 1h plus tard et je m'endors en qq minutes seulement , ce qui ne m'arrivait jamais! Il m'arrive encore de me réveiller durant la nuit, mais je parviens à me rendormir sans trop attendre. Merci, merci!
410 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
Prix
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Assez miraculeux pour moi
J'ai tendance à avoir des problèmes d'endormissement et à me coucher très tard, ce qui dérègle mon cycle de sommeil. A la première prise, j'ai cru que c'était sans effet. Je crois que ce produit n'agit pas du tout comme un somnifère ou une aide à l'endormissement alors si on se couche et qu'on s'attend à un effet immédiat, ça ne marche pas, mais il agit plutôt sur les cycles du sommeil, en particulier lorsqu'on est décalé ou inversé. A partir du second jour l'effet a été miraculeux ! Je n'en reprends que si je vois que mon cycle de sommeil tend de nouveau à s'inverser.
256 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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melatonine
un spécialiste que je connais ne m'a pas encouragée mais j'ai tenté l'experience et suis tres satisfaite de m'endormir environ 1/2 h apres prise de 2 gelules o,5 mg : 7 heures de sommeil ( plus satisfaisant que 5 heures sans melatonine ..en m'endormant vers 1h30...). je pense faire des arrets suite à 2 mois de prises . A suivre....... Merci!
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faut essayer !!
j'ai essayé mulungu: rien, griffonia avec l'effet inverse de celui recherché, avec mélatonine j ai enfin, un sommeil réparateur; je me lève reposé ET de bonne humeur !!!
176 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Un peu déçu sur le temps mis pour s'endormir
Je crois qu'il faut prendre les gélules au moins 1 heure avant le coucher . Par contre je trouve excellente la qualité du sommeil.
133 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Super !
Efficace pour réduire le temps d'endormissement. Cela remplace très bien un autre produit qu'il m'arrivait de prendre de temps en temps et peut aider à se débarrasser de l'accoutumance aux somnifères je pense. Associée aux pilules sommeil, je fais de bien meilleures nuit. Si je l'utilise seul, je ne constate d'effet que sur l'endormissement.
132 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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pas d'efficacité avec 3 gelules le soir
Pas d'efficacité avec 3 gelules le soir
115 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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super!
Habituée très jeune à la chimie, je m'en suis déshabituée, mais je ne dépassais jamais 5h de sommeil, avec griffonia et de l'escholtzia, pris sur un autre site... depuis 2 nuits j'ai rajouté 2 mélatonines... enfin un sommeil profond et de 6 7h.... J'ai vu que vous déconseillez griffonia avec... je ne vois pas pourquoi... En ce qui me concerne ça marche...
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MELATONINE
Super produit naturel, sans accoutumance.
75 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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excellent
Lorsque l'on travaille de nuit, deux gélules à midi permettent de faire sa nuit avec une sieste prolongée, soit 5 à 6 heures d'un bon sommeil réparateur... Ce qu'il me fallait ! Merci ...
73 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Mon sauveur !
Habituée depuis de longues années à des éléments chimiques prescrits, je suis parvenue au sevrage complet en quelques jours et tout a changé pour moi ! L'endormissement rapide, la qualité du sommeil ! Je me réveille un peu tôt, vers 5 H !
merci beaucoup Diéti Natura !
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Excellent !
tres efficace, incroyable !!!

j'ai même du réduire le dosage à 2 gel.
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Super
Cela fonctionne très bien sur moi, la mélatonine m'aide à retrouver un bon sommeil.
55 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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moins efficace qu'en magasin spécialisé
Ayant un sommeil très difficile, je prends de la mélatonine achetée en magasin spécialisé depuis presque un an, et cela a grandement amélioré la qualité de mon sommeil.
J'ai donc attendu de finir ma plaquette pour commencer les gélules de chez dietinatura... La différence d'efficacité est flagrante, comme la différence de prix d'ailleurs. Ce n'est pas non plus inefficace, mais bien moins que les produits achetés en magasin spécialisé.
Je n'en reprendrai pas et je ne recommande pas. Je préfère plus cher et plus efficace.
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Associer deux produits en même temps .
Bonjour

Peut on associer Neuromed serotonine et Mélatonine en même temps le soir ? merci à vous de votre réponse .
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mélatonine
J'ai enfin trouvé le sommeil 3 gélules avant une heure et une bonne nuit super maintenant. J'en ai parlé a des copines et elle font une commande !!!
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Mélatonine
Nuit complète depuis 15 Jours , certainement un effet de la Mélatonine , je vais poursuivre , j'espère que cela n'aura aucuns revers avec le diabète pour lequel je suis soignée , même diabète qui perturbait mon sommeil comme quoi !!!!
Dieti - Natura site à recommander .
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en ce qui me concerne
le seul complément POUR MOI avec un zéro pointé

Le remède pour dormir vendu sans ordonnance en magasin spécialisé moins cher et plus efficasse
39 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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pour les enfants ?
Bonjour, peut-on en donner aux enfants de 12 ans ? Ma fille à du mal à trouver le sommeil.

Merci.

Réponse de Diéti Natura : Bonjour, la prise de la Mélatonine est déconseillée aux enfants. Il est préférable de demander l’avis d’un spécialiste afin qu’il lui prescrive un traitement adapté.
37 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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bon produit
il faut un peu de temps pour agir
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Déçue
Très léger en melatonine. 3 gélules (1,5mg) n'ont pas l'effet d'un seul comprimé (1mg) acheté ailleurs. Deçue
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ca marche VRAIMENT
Ayant des insomnies tous les soirs, des fois jusqu´a 3/4h du matin, je n´arrivais pas a me reveiller le matin. J´ai reussi a me calmer grace a de l´exercice, meditation, mais pf soyons honnête, j´avais du mal a m´endormir.
J´ai testé la Griffonia, ca a aidé un peu. Mais la melatonine !! J´en prends 4, une heure avant d´aller dormir, ca m´assomme, je dors trés bien, pour moi ca a changé ma vie. Vraiment.
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Je ne peux plus m'en passer
Etant une vraie insomniaque depuis longtemps, avec des périodes d'insomnies plus importantes ces derniers mois, j'ai décidé de me prendre en mains et d'essayer ce produit. MIRACULEUX. J'arrive à m'endormir rapidement et je dors bien, en étant reposée au réveil. Je l'associais à la griffonia au tout début et je m'endormais dans les 5 minutes qui suivaient. Par contre, si je n'en prends pas, l'insomnie revient directement. Franchement, le prix est bas pour une boîte de 200 comparé au magasin spécialisé du coin de ma rue. Je recommande vivement ce complément, qui a sauvé mes nuits.
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Oui Mais...
Super Heureuse de m'être débarrassée des produits chimiques progressivement en commençant par 1 gélule puis 2 puis enfin 3... Mais je dormais tout le temps... Très Vaseuse... J'ai alors pris conscience que 3 gélules c'était Beaucoup Trop... je suis revenue à 2,, puis à 1 gélule... Au bout d'à peu près quatre mois je n'en pris plus qu'une seule par semaine.. Et Enfin au bout de six ou sept mois je n'en ai eu besoin que de temps à autre,,, J'aime savoir qu'une boite n'est jamais très loin,, en cas
d'anxiété ou de journée pénible...
Fini les produits chimiques,, Vive mes nuits ::))
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MELATONINE
C''est la première fois que je prends MELATONINE associé à AUBEPINE ET VALERIANE (sur recommandation d'un professionnel de santé). Une gélule par jour (soir 1 heure avant coucher) et dodo comme un, bébé de......79 ans !!!G E N I A L
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Nul
J’ai 45 ans je prends 2 comprimés de melatonine chaque soir à 22h depuis 11 jours et pas de résultat, je me couche à 22h45 je regarde le réveil jusqu’à 00h30 ensuite à 2h17 et 4h08.....bref aucun effet positif je déconseille ce produit
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Insomnies chronique
Pour la première fois depuis des années, j'arrive à dormir trois à quatre heures de suite mais en plus j'arrive à me rendormir.. Sur moi cela fonctionne parfaitement. Pas sur ma soeur... dommage. j'en prends deux le soir au coucher et je ne me souviens pas avoir dormi aussi bien. A essayer, en espérant que cela fonctionne aussi bien sur les autres. j'ai acheté la petite boite pour faire l'essai.
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attention cauchemars possibles selon doses
J'avais des cauchemars nouveaux, sans cause apparente, après avoir fait des recherches, j'ai vu que c'est un effet possible de la mélatonine, mais surtout avec des dose élevées, en restant au minimum et en la prenant assez longtemps avant le coucher je n'ai plus rien constaté de désagréable.
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SUPER
depuis 15 jours plus de réveil toutes les 2 heures pour mon mari et moi cela fait des lustres que ça ne nous était pas arrivé.
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Association
Bonjour,
Peut-on associer Mélatonine à un complément type Griffonia Simplicifolia agissant sur la détente et la confiance en soi ?

Réponse de Diéti Natura : Bonjour Sophie, vous pouvez associer avec un produit détente sauf le Griffonia Simplicifolia. N'hésitez pas à nous contacter via notre n° vert ou par mail, rubrique Nous contacter, nous pourrons vous donner des conseils personnalisés.
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Tres bon produit
Apres des annees d´insomnie a me retourner dans mon lit, ce produit a litteralement sauve ma vie. Je prends 4 gelules et une demi-heure plus tard voire 45 minutes apres, je m´endors en cinq minutes. Je ne peux plus m´en passer, je n´en prends pas le week end pour eviter une accoutumance (si il y a), et j´en prends la semaine pour aider a avoir mes heures de sommeil avant d´aller travailler. Je me leve en pleine forme, alors qu´avant je devais lutter pour ouvrir les yeux, meme apres 9 a 10 heures de sommeil. En bref: Produit miracle.
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attendre au moins 15jours pour des resultats pour moi positif apres 1 mois
endormissement assez rapide mais il faut etre patient pour moi une quinzaine de jours
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très bien
j'avais des problèmes d'endormissement avec plusieurs réveils ds la nuit, là je m'endors de suite je dors comme un BB et c'est le réveil qui me réveil .....
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Produit efficace
Je prends 2 gélules par jour au repas du soir et m’endort comme un bébé vers 23 h . Je me réveille le matin vers 7 h . J’ai un sommeil plus réparateur donc plus en forme la journée . Je fais des cures quand j en sens le besoin . Pour moi ça marche
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Fantastique
1ere prise 2 gélules le soir et vous savez quoi ? Et bien j'ai super bien dormi sans réveil incessants depuis des mois !
A voir pour la suite mais je suis confiante
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tres bon produit
je prends pour dormir, et c'est le meilleur qualite/prix que j'ai trouvé, après un essai, j'ai décidé de recommandé ce produit en grande quantité comme ça frais de port gratuit. c'est tres efficace, je suis conquise.
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Pas terible
Sa marche pas terrible même avec les 3 gélules au coucher je me demande si y a plus Fort ou si fort associė avec autre chose
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Enfin le sommeil retrouvé
je prends ce traitement depuis 2 mois et j'en suis super contente . endormissement facile et si j'ai le malheur de me réveiller en pleine nuit je me rendors très rapidement . je ne compte plus les heures !!! mon mari du coup en prends et meme effet sur lui
on est CONTENT
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Pour bien dormir
Ce produit est vraiment très bien pour dormir rapidement et paisiblement sans pour autant être assommée.
J'en prend depuis 3 ans (travail stressant) c'est parfait.
Et pour un prix très raisonnable.
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Pas efficace
Je l'ai pris sur plusieurs semaines et j'ai toujours des troubles du sommeil.
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CA MARCHE VRAIMENT
Ca marche vraiment, car je viens de finir mon flacon et depuis, j'ai du mal à m'endormir alors que quand j'en prend 2 au coucher je m'endors très vite je n'arrive pas à finir mon film. Je vois bien la différence quand j'en prend ou pas. Donc j'en recommande.
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Top !
J'y croyais peu. Et pourtant, c'est réellement efficace. Faut dire que mon corps réagit très bien aux plantes.
Je m'endors très rapidement et je dors bien. Aucun problème de réveil, je n'ai pas le sentiment d'être engourdie ou à moitié réveillée.
Un seul hic, et ça confirme les commentaires précédents, je fais de drôles de rêves, pas forcément des cauchemars mais de drôles de choses se passent dans ma tête la nuit. Déroutant au début puis on s'y fait. Je vais mener mon enquête, à savoir pourquoi
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Efficacité
recomander pour une meilleur hygiéne de vie
j'ai déjà pris de la mélatoninne , je vous asssure que l'on n'est mieux et relaxer
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Efficace
Super efficace. Plus de réveil toutes les 2 ou 3 heures. Je suis ravie de ce produit, comme de tous les produits que j'ai commandé chez Dieti Natura...
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Couci couca...
Je me réveille quasi autant dans la nuit , et ne m'endort pas plus facilement , mais j'observe quand même que lorsque je dors mon sommeil est plus intense ...
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Assez bien
Ça fonctionne sur moi j'en prends 3 . Faut aussi se mettre en condition sinon si on persiste a rester éveillé les médocs passent au bout d'une heure et c parti pour une nuit couche tard . Donc quand je le prends je baisse ma lumière etc je me met en condition et 45mn a 1h après oui je m'endors , je fatigue , je baille donc ça fonctionne pour une personne comme moi suit fait très souvent d nuits nulle car peur du noir ruminations etc etc mais ça prends le dessus si comme je l'ai dis vous êtes en conditions pour dormir. Prix très abordable.
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Bon produit
Le produit est super efficace sur le sommeil.
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