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Complexe sommeil

Détente et sommeil réparateur
  • Sommeil retrouvé
  • Maintien d’une bonne humeur
  • Détente favorisée
  •   Produit fabriquéen France
  •   OFFRE DE BIENVENUEsur la 1ère commande
  •   LIVRAISON OFFERTEdès 50€ d'achat
  •   NOTÉ 4,7/5sur 14533 avis vérifiés
Format Réf. Prix Disponibilité Quantité
60 gélules Réf. SOMMEIL+6
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Description

Le complément alimentaire Complexe sommeil permet de favoriser la détente des organismes stressés et donc de retrouver un sommeil de bonne qualité.

Détail des propriétés

Le sommeil est une étape indispensable au processus de récupération de notre organisme. En effet, dormir participe au bien-être physique et mental. Il est donc important de limiter les facteurs pouvant être à l’origine de troubles du sommeil tels que le stress ou le surmenage.

Le complément alimentaire Complexe sommeil est composé de plantes sélectionnées pour leurs propriétés exceptionnelles. La synergie entre le houblon, la valériane ou encore la mélisse contribue à un sommeil sain. Les feuilles de mélisse, et notamment les flavonoides qu'elles contiennent, aident au maintien de la bonne humeur et favorisent la détente indispensable à l’endormissement.

Ainsi, en cure d’1 mois, Complexe sommeil favorisera la détente indispensable pour retrouver un sommeil de qualité.

Note : Sommeil + devient Complexe sommeil, afin d'harmoniser l'ensemble de notre gamme. Seul le nom change, la formule, elle, reste inchangée.

Contre-indications

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant.

Informations complémentaires

Présentation du conditionnement

  • Boite de 60 gélules de 307 mg - Poids net : 18,4 g
  • Boite de 200 gélules de 307 mg - Poids net : 61,4 g

Conseils d'utilisation

4 gélules à 17h et 2 gélules au dîner.
Composition

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 gélule Pour 6 gélules
Mélisse feuille (melissa officinalis) 150 mg 900 mg
Houblon fleur (humulus lupulus) 30 mg 180 mg
Escholtzia (escholtzia californica) 30 mg 180 mg
Extrait de valériane racine (valeriana officinalis) 7,5 mg 45 mg
Maracuja fruit (passiflora edulis) 15 mg 90 mg
Enveloppe gélatine, chlorophylle naturelle    

Garantie sans OGM et sans gluten

Partie utilisée

Partie utilisée : mélisse (feuilles), houblon (fleurs), escholtzia (sommités fleuries), valériane (racines), maracuja (fruits).

Informations complémentaires

Mélisse :

  • Nom commun : Mélisse
  • Nom botanique : Melissa officinalis, famille des lamiacées

Houblon :

  • Nom commun : Houblon
  • Nom botanique : Humulus lupulus, famille des canabacées

Pavot de Californie :

  • Nom commun : Pavot de Californie
  • Nom botanique : Escholtzia californica, famille des papavéracées

Valériane :

  • Nom commun : Valériane
  • Nom botanique : Valeriana officinalis, famille des valérianacées

Fruit de la passion :

  • Nom commun : Fruit de la passion, Grenadille, Maracuja
  • Nom botanique : Passiflora edulis, famille des passifloracées

Plantes et actifs associés

Avis clients

Note moyenne sur 59 avis clients :

3.8 / 5

Critères d'évaluation :

Prix
4 / 5
Efficacité
3.5 / 5

Répartition des notes

5 étoiles
55
4 étoiles
23
3 étoiles
15
2 étoiles
9
1 étoile
16

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Commentaires des clients

Par VERONIQUE le 19/11/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Pas pour moi

Ce produit n'a jamais fonctionné pour moi, en revanche effet spectaculaire avec mélatonine. Je crois qu'il faut cibler le produit dont on a besoin en fonction du type de problème de sommeil spécifique dont on souffre.

87 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Lise le 26/02/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Très satisfaite +++

Trouble à l'endormissement réveil nocturne envolés dès la première prise par contre je prends directement les six gélules une heure avant de me coucher.
J'ai retrouvé un sommeil réparateur.

70 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par veronique le 17/03/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Reves bizarres

Ce produit est efficace, du point de vue de l'endormissement, mais les effets secondaires sont assez désagréables (reves troubles, bizarres, alors que j'en fais jamais à l'accoutumée, réveil avec un peu de tacchichardie, mal être), bref, je dois trouver autre chose....

57 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Guylou le 30/03/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Sommeil paisible

Je m'arrivais plus a aller me coucher avant 2h du matin et j'avais un mal fou a m endormir Depuis la prise de se produit , je ressent le besoin d'aller me coucher vers entre 11h et 0h et je m'endors sereinement ; je suis plus fraiche le matin et je me sens mieux dans la journée
ça change la vie...

48 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Betty le 23/05/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Satisfaite

J ai déjà essayé beaucoup de produits sans vraiment de résultats.
Les médicaments donnent de relativement bons résultats mais je ne voulais pas continuer ce produit sur du long terme car peur de l'accoutumance et dangers. J'ai essayé Sommeil sans trop y croire et ça vaut le coup, je dors mieux même si ce n est pas encore la nuit complète. Contente car du coup j évite les médicaments. J espère que les effets vont continuer.

35 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par CHRISTINE le 26/01/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

super

Au chômage depuis peu, j'utilise ce produit depuis une semaine, super efficace et surtout naturel. J'en prends juste 2 le soir et je me couche détendu et passe une bonne nuit.
A essayer
Chris

35 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Laurence le 05/11/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Très bien

J'ai essayé différents produits naturels pour dormir mais c'est le premier qui est vraiment efficace. Par contre je ne prends pas les gélules à 17 heures mais entre 18 h 3à et 19 h et les dernières au repas. Je suis très satisfaite.

32 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par ALAIN le 05/09/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Dubitatif

La première semaine, c'était le top . Un sommeil réparateur, sans réveil .....le top .Et puis ensuite .....était ce un effet placébo? une accoutumance? ou tout simplement me faut il autre chose car les effets bénéfique ont disparus . Je suis de retour à la case départ . Tant pis j'ai essayé

28 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par angélique le 19/03/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Produit pour un bon sommeil

Je le prend de façon occasionnelle (lors de soucis par ex.) et sur moi cela fonctionne bien, détente et endormissement assez rapide après la dernière prise (environ 1h), et si réveil nocturne pour passage WC, le sommeil me rattrape presque aussitôt recouchée.

25 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par andré le 15/10/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

trop tard

une fois que nous avons acheté le produit ; les voilà qu'ils appliquent les moins 20 pour cent ; alors que j'en aurait profité de cette économie qui aurait allégé mon portefeuille.

19 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par jocelyne le 06/07/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

tres sastifait de sommeil plus+

super bon produit rave

19 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par decu le 15/08/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

inneficace

après une semaine aucun résultat sauf celui d'avoir perdu 10 euros je ne suis pas satisfait de ce produit ,il ne fait aucun effet !!!!

18 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par laura le 21/09/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Aucune différence

Malheureusement je n'ai vu aucune amélioration concernant mon sommeil...

17 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par JOCELYNE le 08/03/2015 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

pas d endormissement

Je suis tres déçue malheureusement pour moi je ne m endors pas du tout , dommage bcp de produits fonctionnent chez dieti natura mais pas celui-ci pour ma part.il est vrai que cela fait 20 ans que je prends du stilnox et je n ai pas encore trouvé le produit naturel qui pourrait le remplacer.

16 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par laurent le 12/08/2013
Efficacité
Prix

tres bien

effet très bénéfique et pas de tête dans le brouillard le matin, génial.

14 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Daniel le 16/05/2013
Efficacité
Prix

bon produit

efficace et retrouvé un sommeil profond et réparateur.................

13 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Francine le 29/03/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Satisfaite

Bon produit, sommeil réparateur, je me réveille encore la nuit ,prise depuis une semaine mais je me réveille moins fatiguée à voir sur le long terme.....je vais essayer le mulungu à l occasion car je ne connais pas ce produit .....

12 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Maryjoa le 07/10/2014 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Ce produit n'a pas été efficace pour moi

Ce produit n'a pas eu d'effet bénéfique

12 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Bruno le 09/03/2016 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

BIEN

Assez bien comme produit, il faut en prendre suffisamment pour que ça marche. Tout dépend des besoin de la personne, moi j'en prend 4 avant de me coucher et je m'endors comme un bébé. Plus de nuit blanche.

12 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Marie-France le 30/09/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

AVIS de Marie-France

J'essaie de diminuer de moitié la prise de mon somnifère donc je prends 2 gélules à 17 H et 2 au diner, je m'endors, mais le 1er soir, couchée à 23H30, je me suis réveillée vers 4 H 30 et je n'ai + réussi à me rendormir, le 2ème soir, couchée à 22 H 30, je me suis réveillée à 2 H, j'ai l'impression d'avoir somnolé jusque 4 H , 5 H et pareil jusque l'heure où je me lève ! ! !

9 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par SYLVIE le 05/05/2011 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

à recomander

Suite à des évènements difficiles à gérer sur le plan émotionnel mon sommeil est très fragilisé, ce complément alimentaire me permets de m'endormir rapidement, je suis la posologie indiquée à savoir 4 gélules au dîner (20 h) et j'en reprends 2 au coucher, le traitement me permet de dormir - ou plus d'heures et c'est essentiel pour assurer mon métier. Vraiment je le recommande +++

4 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Stephanie le 04/09/2011
Efficacité
Prix

Epatant

Cela faisait bien 20 ans que je dormais mal, il me fallait 2h pour m'endormir et je me réveillais 10 fois par nuit, j'ai fait une cure de 200 gélules de Sommeil et des le début, cela m'a permis de m'endormir ds la demi heure et de dormir 5-6 heures d’affilée sans me réveiller, ça faisait tellement longtemps que cela ne m’était plus arrivé....fantastique produit!!!!!!

4 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par sandrine le 10/05/2013
Efficacité
Prix

Effet positif avec prise différente de celle indiquée

Depuis des années, j'ai de gros problèmes de sommeil, pas de difficultés à m'endormir mais plusieurs réveils dans la nuit et des nuits très courtes (4/5h). J'ai essayé ce produit en suivant les indications c'est-à-dire 4 gélules à 17h et 2 au repas, cela n'a pas du tout fonctionné. En revanche, je prends les 6 gélules au coucher et je n'ai plus qu'un seul réveil nocturne (parfois pas du tout) et je me rendors beaucoup plus facilement qu'avant, réussissant ainsi à cumuler 6 ou 7h de sommeil (parfois plus), un exploit pour moi !

4 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Astrid le 14/11/2016 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Top !

A vrai dire,je n'y croyais qu'a moitié ayant essayé pas mal d'autres médications naturelles ou pas. Mais là,je suis bluffée. Tout se fait en douceur et au lever pas l'impression d'avoir (pardonnez moi) la "gueule de bois"comme c'est souvent le cas avec d'autres "panacées" miracles.Donc je recommande vivement.Pour les prises a chacun de voir et surtout d'écouter un peu son corps.

4 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par ELOISE le 10/04/2011 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

SUPER

Très efficace. Par contre le prendre en mangeant.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Frédéric le 24/10/2011
Efficacité
Prix

SIMPLE COMME UN MIRACLE

Effet très bénéfique, très apaisant, il favorise le sommeil, mais avec des molécules naturelles. Le Cocktail est magique, relaxation, sommeil profond et réparateur,
sensation d'être en pleine forme au lever. 10 ans que j'attendais cela. Merci Dieti-natura.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par VALERIE le 19/01/2012 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

enfin le sommeil retrouvé

Apres une cure de 10 jours ma fille de 10 ans a enfin retrouvé une régularité dans son sommeil, elle s'endort facilement et dort sans cauchemard...Nous avons tellement essayé de produits (naturels ou non) et là ca a marché. Enfin!!! Je le recommande vivement.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Sabrina le 27/03/2014
Efficacité
Prix

décu

je ne trouve aucun bénéfice à ce produit, toujours mes problémes de sommeil persistent, reveil nocturne

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Jean-Pierre le 24/03/2017 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Faible mais réelle efficacité

Accro à un somnifère bien connu depuis une vingtaine d'années, j'ai tenté de m'en débarrasser en prenant 2 gélules avant le dîner et 2 avant le coucher: je suis passé de 3/4 à 1/2 comprimés de ce somnifère pour un sommeil équivalent. J'ai essayé ensuite 4 et 2 gélules comme conseillé, cela m'a permis d'un peu mieux dormir, sans me dispenser du somnifère. J'ai pu finalement faire un sevrage quasi-total du somnifère en complétant (le soir et au cours de la nuit) les 6 gélules de s+ par 1 ou 2 comprimés de valériane. Depuis je me sens beaucoup mieux ! Cette expérience montre clairement la faible mais néanmoins réelle efficacité de produits à base de plantes (à condition d'en prendre beaucoup) permettant de remplacer un somnifère sans ses inconvénients.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Emily le 07/11/2017 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Entièrement satisfaite

Je prends les 6 comprimés vers 20h si je veux me coucher sinon 3 à 19 h puis 3 autres au moment du coucher.
Je m'endors détendue.
Le WE avec sommeil + j'arrive à dormir un peu plus tard.
Je me lève souvent la nuit pour aller au WC et je me rendors plus facilement.
La journée je suis plus calme c'est agréable autant pour moi que pour mon entourage.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Brigitte le 25/10/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Efficace

3 gélules entre 17 et 19h et 3 au coucher.
Je dors 3 à 4 heures d'affilées, je réveille et j'arrive à redormir 2 ou 3 heures. Pour moi ce produit est efficace

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par véronique le 19/11/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Impec !

Difficultés à l'endormissement, réveils intempestifs et insomnies, ce produit m'a aidé à me libérer des produits chimiques qui étaient mon quotidien depuis trop longtemps ! je m'endors bien et si je me réveille, je me rendors, j'ai même pu faire des nuits plus longues que d'habitud et je suis en meilleure forme le matin.

3 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Christine le 11/10/2010
Efficacité
Prix

Très éfficace, je ...

Très efficace, je fais partie des personnes qui se réveillent plusieurs fois la nuit avec beaucoup de mal à me rendormir, et bien là je me réveille nettement moins et me rendors nettement + vite et je me sens reposée le matin !

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Bamebe le 08/08/2011
Efficacité
Prix

Bon produit

Bon produit qui sur moi n'a pas fonctionné, je me suis donc retournée vers le Mulungu qui lui fonctionne très bien.

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Sonia le 10/10/2011
Prix
Efficacité

Avis mitigé

J'ai testé ces gélules durant plusieurs mois, je dors relativement mieux même si j'ai des effets "rebond" de mon insomnie...je vais continuer et on verra bien!

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Par Sylvie le 13/10/2011
Prix
Efficacité

sommeil réparateur

Depuis plusieurs mois je prends les gélules 4 à 18h et deux à 21 h, mon sommeil est beaucoup plus réparateur, je m'endors bien, me réveille rechargée. Un produit à conseiller +++ pour toute personne sujette aux difficultés d'endormissement et sommeil perturbé.

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Gabriel le 24/07/2017 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Aucun effet

Aucun effet, même en augmentant à 10 gélules

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par Nadège le 07/02/2019 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

très efficaces

se produit et très efficace, moi qui passer des nuit blanche du a un traitement qui m empêcher de dormir, depuis que je le prend je m en passe plus des que je le prend pas, rebelote je dort pas , et mon fils de 13 ans qui des qu'il a une évaluation ou autre il dort pas du coup il en prend 1 gélule et il s endort , je recommande se produit

2 personnes ont trouvé ce commentaire utile
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Par LAETITIA le 10/03/2010
Efficacité
Prix

Moi qui ai de gros p...

Moi qui ai de gros problèmes de sommeil, je me réveille sans arrêt et j ai du mal à me rendormir, depuis que je prends ces gélules je dors comme tout le monde. Je prends 2 gélules avant d'aller me coucher et hop c'est mon secret pour une nuit de rêve !

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Par Jean le 24/04/2011
Efficacité
Prix

Sommeil

Je dors nettement mieux depuis que je prends ces gélules; je m'endors en 10 minutes et me rendors tout aussi vite si je me réveille durant la nuit.

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Par malika le 31/07/2011
Efficacité
Prix

maintenant je dors tres bien

Après une période de gros problèmes de sommeil. Je n'arrivai pas à dormir du tout.
Depuis que je prends 2 gélules le soir c est parfait maintenant
j ai retrouvée le sommeil
le matin je suis reposée

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Par sylvie le 11/10/2011
Prix
Efficacité

super

vraiment super !

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Par armelle le 22/11/2012 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Excellent

Grâce à ce produit, je redors enfin !!!!!!!!!! Je le prends avec Griffonia, l'association des deux produits m'a fait gagner 3 ou 4 heures de sommeil par nuit. GENIAL

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Par nathalie le 18/04/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

CONTENTE

j'en prends 2 le soir et je m'endors facilement mais je continue un peu à me réveiller la nuit mais moins qu'avant

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Par SYLVAIN le 06/05/2013 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

SUPER PRODUIT

J'éprouvais des difficultés à trouver le sommeil. De plus, j'étais très souvent réveillé vers 01 heures du matin.

Cela fait maintenant plusieurs jours, que j'utilise le complément et en respectant les indications d'utilisation (4 gélules à 17 heures et 2 gélules à prendre au moment du diner).
Je trouve désormais le sommeil très rapidement et surtout, je dors d'une seule traite.
J'avais essayé auparavant différents produits similaires jusqu'ici et je pensais, que cela serait à peu près la même chose avec ce produit, niveau efficacité.

Cela n'est vraiment pas le cas. A ma grande surprise.

Je le recommande vivement. Personnellement, je l'ai adopté.

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Par Isa le 22/03/2017 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Ne fonctionne pas

Dommage, la synergie des plantes est séduisante, mais je fonctionne pas pour moi. Réveil précoce malgré la dose indiquée.

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Par Mariecat le 24/03/2017 Acheteur vérifié
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Prix

efficace

Je suis satisfaite de ce produit, insomnie réduite car j'arrive à me rendormir.

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Par Magali le 04/05/2017 Acheteur vérifié
Efficacité
Prix

Génial

J'ai commencée sommeil plus hier soir 6 gélules et 2 gélules melatonines associer Avec de loptistress le matin jetait dans le cirage toute la journée c un excellent produit pour le sommeil très bien dormi il faut que je diminue les dosages

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Par Noémie le 31/05/2018 Acheteur vérifié
Prix
Efficacité

Pas très efficace

J'ai changer les gélules de houblon pour celles ci mais je les trouve peut efficace . En lisant la composition je vois que les ingrédients sont en très faible quantité ce qui dois jouer la dedans. Je trouver le houblon plus efficace et la prochaine fois je prendrai du houblon et de la valériane

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Par Stéphanie le 22/11/2012 Acheteur vérifié
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Efficacité

Très efficace

J'en prends 2 le soir au coucher et j'arrive à mieux dormir qu'avant.

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