Complexe sommeil

Détente et sommeil réparateur
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  • Sommeil amélioré
  • Esprit détendu
  • Relaxation physique
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Le complément alimentaire Complexe sommeil permet de favoriser la détente des organismes stressés et donc de retrouver un repos de bonne qualité.

Descriptif et propriétés

Régulé par notre horloge biologique, le sommeil est une étape fondamentale au processus de récupération de notre organisme. En effet, dormir est indispensable pour favoriser nos cycles journaliers. C’est aussi l’occasion de laisser parfois la place aux rêves, nécessaires à notre équilibre psychologique. Cependant, certaines personnes peuvent éprouver des difficultés d’endormissement ou faire face à des réveils durant la nuit. Il est donc important de limiter les facteurs pouvant être à l’origine de ces troubles nocturnes.

Notre complément alimentaire Complexe sommeil est spécialement conçu pour assurer des nuits paisibles. En effet, il est formulé à partir de plantes soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés exceptionnelles.

Plante réputée pour ses vertus apaisantes, la Mélisse est l'un des ingrédients essentiels de ce complexe. Ses feuilles sont reconnues pour favoriser la détente et la relaxation, créant un environnement propice à l'endormissement. Elles contribuent ainsi à un bon sommeil et à des nuits de meilleure qualité. De plus, la Mélisse participe au bien-être mental et physique.

L’Eschscholtzia, également connue sous le nom de "Pavot de Californie", améliore aussi la qualité du sommeil naturel. Cette plante aide également à faire face sereinement au stress lié à un mode de vie actif. En effet, elle favorise un état de calme et de tranquillité mentale.

Le Houblon et la Valériane viennent compléter cette formule. La synergie de ces plantes contribue à maintenir un bon repos.

Ainsi, en cure d’1 mois, Complexe sommeil favorisera votre détente, nécessaire pour retrouver des nuits paisibles.

Sans OGM Sans gluten
Produit fabriqué en France

Contre-indications

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant.

Conseils d'utilisation

4 à 6 gélules par jour : 2 à 4 gélules à 17h et 2 gélules au dîner.

Présentation du conditionnement

  • Boite de 60 gélules de 307 mg - Poids net : 16 g
  • Boite de 200 gélules de 307 mg - Poids net : 54 g

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 gélule Pour 6 gélules
Mélisse feuille (melissa officinalis) 100 mg 600 mg
Houblon cône (humulus lupulus) 40 mg 240 mg
Escholtzia (escholtzia californica) 40 mg 240 mg
Extrait de valériane racine (valeriana officinalis) 30 mg 180 mg
Enveloppe gélatine bovine

Garantie sans OGM et sans gluten

Partie utilisée

Partie utilisée : mélisse (feuilles), houblon (fleurs), escholtzia (sommités fleuries), valériane (racines).

Plantes et actifs associés

Houblon Houblon
Nom commun
Houblon
Nom(s) scientifique(s)
Humulus lupulus
Partie(s) utilisée(s)
Inflorescences
Valériane Valériane
Nom commun
Valériane
Nom(s) scientifique(s)
Valeriana officinalis
Partie(s) utilisée(s)
Parties souterraines (racines, rhizomes et stolons)
Mélisse Mélisse
Nom commun
Mélisse
Nom(s) scientifique(s)
Melissa officinalis
Partie(s) utilisée(s)
Feuilles, sommités fleuries
Escholtzia Escholtzia
Nom commun
Escholtzia, Pavot de Californie
Nom(s) scientifique(s)
Eschscholzia caespitosa, Eschscholzia californica, Eschscholzia ciliata, Eschscholzia glyptosperma, Eschscholzia hypecoides, Eschscholzia lemmonii, Eschscholzia lobbii, Eschscholzia minutiflora, Eschscholzia palmeri, Eschscholzia parishii
Partie(s) utilisée(s)
Parties aériennes (fleurs et tiges)

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Avis clients

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Commentaires 1 à 50 sur 101

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Pas pour moi
Ce produit n'a jamais fonctionné pour moi, en revanche effet spectaculaire avec mélatonine. Je crois qu'il faut cibler le produit dont on a besoin en fonction du type de problème de sommeil spécifique dont on souffre.
223 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Très satisfaite +++
Trouble à l'endormissement réveil nocturne envolés dès la première prise par contre je prends directement les six gélules une heure avant de me coucher.
J'ai retrouvé un sommeil réparateur.
178 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Reves bizarres
Ce produit est efficace, du point de vue de l'endormissement, mais les effets secondaires sont assez désagréables (reves troubles, bizarres, alors que j'en fais jamais à l'accoutumée, réveil avec un peu de tacchichardie, mal être), bref, je dois trouver autre chose....
145 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Sommeil paisible
Je m'arrivais plus a aller me coucher avant 2h du matin et j'avais un mal fou a m endormir Depuis la prise de se produit , je ressent le besoin d'aller me coucher vers entre 11h et 0h et je m'endors sereinement ; je suis plus fraiche le matin et je me sens mieux dans la journée
ça change la vie...
139 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Satisfaite
J ai déjà essayé beaucoup de produits sans vraiment de résultats.
Les médicaments donnent de relativement bons résultats mais je ne voulais pas continuer ce produit sur du long terme car peur de l'accoutumance et dangers. J'ai essayé Sommeil sans trop y croire et ça vaut le coup, je dors mieux même si ce n est pas encore la nuit complète. Contente car du coup j évite les médicaments. J espère que les effets vont continuer.
98 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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super
Au chômage depuis peu, j'utilise ce produit depuis une semaine, super efficace et surtout naturel. J'en prends juste 2 le soir et je me couche détendu et passe une bonne nuit.
A essayer
Chris
96 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Dubitatif
La première semaine, c'était le top . Un sommeil réparateur, sans réveil .....le top .Et puis ensuite .....était ce un effet placébo? une accoutumance? ou tout simplement me faut il autre chose car les effets bénéfique ont disparus . Je suis de retour à la case départ . Tant pis j'ai essayé
82 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Très bien
J'ai essayé différents produits naturels pour dormir mais c'est le premier qui est vraiment efficace. Par contre je ne prends pas les gélules à 17 heures mais entre 18 h 3à et 19 h et les dernières au repas. Je suis très satisfaite.
70 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Produit pour un bon sommeil
Je le prend de façon occasionnelle (lors de soucis par ex.) et sur moi cela fonctionne bien, détente et endormissement assez rapide après la dernière prise (environ 1h), et si réveil nocturne pour passage WC, le sommeil me rattrape presque aussitôt recouchée.
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trop tard
une fois que nous avons acheté le produit ; les voilà qu'ils appliquent les moins 20 pour cent ; alors que j'en aurait profité de cette économie qui aurait allégé mon portefeuille.
52 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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inneficace
après une semaine aucun résultat sauf celui d'avoir perdu 10 euros je ne suis pas satisfait de ce produit ,il ne fait aucun effet !!!!
42 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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pas d endormissement
Je suis tres déçue malheureusement pour moi je ne m endors pas du tout , dommage bcp de produits fonctionnent chez dieti natura mais pas celui-ci pour ma part. il est vrai que cela fait 20 ans que je prends du stilnox et je n ai pas encore trouvé le produit naturel qui pourrait le remplacer.
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Effet positif avec prise différente de celle indiquée
Depuis des années, j'ai de gros problèmes de sommeil, pas de difficultés à m'endormir mais plusieurs réveils dans la nuit et des nuits très courtes (4/5h). J'ai essayé ce produit en suivant les indications c'est-à-dire 4 gélules à 17h et 2 au repas, cela n'a pas du tout fonctionné. En revanche, je prends les 6 gélules au coucher et je n'ai plus qu'un seul réveil nocturne (parfois pas du tout) et je me rendors beaucoup plus facilement qu'avant, réussissant ainsi à cumuler 6 ou 7h de sommeil (parfois plus), un exploit pour moi !
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BIEN
Assez bien comme produit, il faut en prendre suffisamment pour que ça marche. Tout dépend des besoin de la personne, moi j'en prend 4 avant de me coucher et je m'endors comme un bébé. Plus de nuit blanche.
37 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Epatant
Cela faisait bien 20 ans que je dormais mal, il me fallait 2h pour m'endormir et je me réveillais 10 fois par nuit, j'ai fait une cure de 200 gélules de Sommeil et des le début, cela m'a permis de m'endormir ds la demi heure et de dormir 5-6 heures d’affilée sans me réveiller, ça faisait tellement longtemps que cela ne m’était plus arrivé....fantastique produit!!!!!!
33 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Aucune différence
Malheureusement je n'ai vu aucune amélioration concernant mon sommeil...
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Faible mais réelle efficacité
Accro à un somnifère bien connu depuis une vingtaine d'années, j'ai tenté de m'en débarrasser en prenant 2 gélules avant le dîner et 2 avant le coucher: je suis passé de 3/4 à 1/2 comprimés de ce somnifère pour un sommeil équivalent. J'ai essayé ensuite 4 et 2 gélules comme conseillé, cela m'a permis d'un peu mieux dormir, sans me dispenser du somnifère. J'ai pu finalement faire un sevrage quasi-total du somnifère en complétant (le soir et au cours de la nuit) les 6 gélules de s+ par 1 ou 2 comprimés de valériane. Depuis je me sens beaucoup mieux ! Cette expérience montre clairement la faible mais néanmoins réelle efficacité de produits à base de plantes (à condition d'en prendre beaucoup) permettant de remplacer un somnifère sans ses inconvénients.
31 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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bon produit
efficace et retrouvé un sommeil profond et réparateur.................
28 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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tres sastifait de sommeil plus+
super bon produit rave
24 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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tres bien
effet très bénéfique et pas de tête dans le brouillard le matin, génial.
21 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Ce produit n'a pas été efficace pour moi
Ce produit n'a pas eu d'effet bénéfique
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Satisfaite
Bon produit, sommeil réparateur, je me réveille encore la nuit ,prise depuis une semaine mais je me réveille moins fatiguée à voir sur le long terme..... je vais essayer le mulungu à l occasion car je ne connais pas ce produit .....
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à recomander
Suite à des évènements difficiles à gérer sur le plan émotionnel mon sommeil est très fragilisé, ce complément alimentaire me permets de m'endormir rapidement, je suis la posologie indiquée à savoir 4 gélules au dîner (20 h) et j'en reprends 2 au coucher, le traitement me permet de dormir - ou plus d'heures et c'est essentiel pour assurer mon métier. Vraiment je le recommande +++
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AVIS de Marie-France
J'essaie de diminuer de moitié la prise de mon somnifère donc je prends 2 gélules à 17 H et 2 au diner, je m'endors, mais le 1er soir, couchée à 23H30, je me suis réveillée vers 4 H 30 et je n'ai + réussi à me rendormir, le 2ème soir, couchée à 22 H 30, je me suis réveillée à 2 H, j'ai l'impression d'avoir somnolé jusque 4 H , 5 H et pareil jusque l'heure où je me lève ! ! !
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Impec !
Difficultés à l'endormissement, réveils intempestifs et insomnies, ce produit m'a aidé à me libérer des produits chimiques qui étaient mon quotidien depuis trop longtemps ! je m'endors bien et si je me réveille, je me rendors, j'ai même pu faire des nuits plus longues que d'habitud et je suis en meilleure forme le matin.
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Très éfficace, je ...
Très efficace, je fais partie des personnes qui se réveillent plusieurs fois la nuit avec beaucoup de mal à me rendormir, et bien là je me réveille nettement moins et me rendors nettement + vite et je me sens reposée le matin !
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Aucun effet
Aucun effet, même en augmentant à 10 gélules
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enfin le sommeil retrouvé
Apres une cure de 10 jours ma fille de 10 ans a enfin retrouvé une régularité dans son sommeil, elle s'endort facilement et dort sans cauchemard...Nous avons tellement essayé de produits (naturels ou non) et là ca a marché. Enfin!!! Je le recommande vivement.
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Entièrement satisfaite
Je prends les 6 comprimés vers 20h si je veux me coucher sinon 3 à 19 h puis 3 autres au moment du coucher.
Je m'endors détendue.
Le WE avec sommeil + j'arrive à dormir un peu plus tard.
Je me lève souvent la nuit pour aller au WC et je me rendors plus facilement.
La journée je suis plus calme c'est agréable autant pour moi que pour mon entourage.
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décu
je ne trouve aucun bénéfice à ce produit, toujours mes problémes de sommeil persistent, reveil nocturne
8 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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Moi qui ai de gros p...
Moi qui ai de gros problèmes de sommeil, je me réveille sans arrêt et j ai du mal à me rendormir, depuis que je prends ces gélules je dors comme tout le monde. Je prends 2 gélules avant d'aller me coucher et hop c'est mon secret pour une nuit de rêve !
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SIMPLE COMME UN MIRACLE
Effet très bénéfique, très apaisant, il favorise le sommeil, mais avec des molécules naturelles. Le Cocktail est magique, relaxation, sommeil profond et réparateur,
sensation d'être en pleine forme au lever. 10 ans que j'attendais cela. Merci Dieti-natura.
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Efficace
3 gélules entre 17 et 19h et 3 au coucher.
Je dors 3 à 4 heures d'affilées, je réveille et j'arrive à redormir 2 ou 3 heures. Pour moi ce produit est efficace
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très efficaces
se produit et très efficace, moi qui passer des nuit blanche du a un traitement qui m empêcher de dormir, depuis que je le prend je m en passe plus des que je le prend pas, rebelote je dort pas , et mon fils de 13 ans qui des qu'il a une évaluation ou autre il dort pas du coup il en prend 1 gélule et il s endort , je recommande se produit
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SUPER
Très efficace. Par contre le prendre en mangeant.
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Sommeil
Je dors nettement mieux depuis que je prends ces gélules; je m'endors en 10 minutes et me rendors tout aussi vite si je me réveille durant la nuit.
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SUPER PRODUIT
J'éprouvais des difficultés à trouver le sommeil. De plus, j'étais très souvent réveillé vers 01 heures du matin.

Cela fait maintenant plusieurs jours, que j'utilise le complément et en respectant les indications d'utilisation (4 gélules à 17 heures et 2 gélules à prendre au moment du diner).
Je trouve désormais le sommeil très rapidement et surtout, je dors d'une seule traite.
J'avais essayé auparavant différents produits similaires jusqu'ici et je pensais, que cela serait à peu près la même chose avec ce produit, niveau efficacité.

Cela n'est vraiment pas le cas. A ma grande surprise.

Je le recommande vivement. Personnellement, je l'ai adopté.
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Top !
A vrai dire,je n'y croyais qu'a moitié ayant essayé pas mal d'autres médications naturelles ou pas. Mais là,je suis bluffée. Tout se fait en douceur et au lever pas l'impression d'avoir (pardonnez moi) la gueule de bois comme c'est souvent le cas avec d'autres panacées miracles.Donc je recommande vivement.Pour les prises a chacun de voir et surtout d'écouter un peu son corps.
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Pas très efficace
J'ai changer les gélules de houblon pour celles ci mais je les trouve peut efficace . En lisant la composition je vois que les ingrédients sont en très faible quantité ce qui dois jouer la dedans. Je trouver le houblon plus efficace et la prochaine fois je prendrai du houblon et de la valériane
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Complexe sommeil
Bonjour,j'utilise les produits dieti natura (levure de riz rouge) qui marche bien,mais le complexe sommeil, ne fonctionne pas sur moi,et n'a aucun effet,je ne le recommanderai pas.
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Bon produit
Bon produit qui sur moi n'a pas fonctionné, je me suis donc retournée vers le Mulungu qui lui fonctionne très bien.
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sommeil réparateur
Depuis plusieurs mois je prends les gélules 4 à 18h et deux à 21 h, mon sommeil est beaucoup plus réparateur, je m'endors bien, me réveille rechargée. Un produit à conseiller +++ pour toute personne sujette aux difficultés d'endormissement et sommeil perturbé.
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Génial
J'ai commencée sommeil plus hier soir 6 gélules et 2 gélules melatonines associer Avec de loptistress le matin jetait dans le cirage toute la journée c un excellent produit pour le sommeil très bien dormi il faut que je diminue les dosages
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Avis mitigé
J'ai testé ces gélules durant plusieurs mois, je dors relativement mieux même si j'ai des effets rebond ... je vais continuer et on verra bien!
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Excellent
Grâce à ce produit, je redors enfin !!!!!!!!!! Je le prends avec Griffonia, l'association des deux produits m'a fait gagner 3 ou 4 heures de sommeil par nuit. GENIAL
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Ne fonctionne pas
Dommage, la synergie des plantes est séduisante, mais je fonctionne pas pour moi. Réveil précoce malgré la dose indiquée.
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efficace
Je suis satisfaite de ce produit, insomnie réduite car j'arrive à me rendormir.
2 personnes ont trouvé ce commentaire utile Cet avis vous a été utile ?
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maintenant je dors tres bien
Après une période de gros problèmes de sommeil. Je n'arrivai pas à dormir du tout.
Depuis que je prends 2 gélules le soir c est parfait maintenant
j ai retrouvée le sommeil
le matin je suis reposée
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