Lavande aspic
Fiche de synthèse
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Nom commun
Lavande aspic, grande lavande, lavande à feuilles larges
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Nom(s) scientifique(s)
Lavandula spica, Lavandula latifolia Medik
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Famille
Lamiacées
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Origine
France - Bassin méditerranéen
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Partie(s) utilisée(s)
Sommités fleuries
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Principaux actifs
Monoterpénols (linalol), oxyde (1,8 cinéol), cétone (camphre)
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Propriété(s) associée(s)
Cicatrisant | Antalgique | Anti-inflammatoire | Antiseptique
Qu'est-ce que la lavande aspic ?
L’huile essentielle de lavande aspic est couramment utilisée en thérapeutique aromatique. C’est l’huile essentielle de la douleur cutanée : « L’aspic c’est bon quand ça pique ! ». Elle fait partie des huiles essentielles à avoir dans sa trousse d’urgence en prévision des vacances d’été.
Origine, habitat et culture
La Lavande aspic (Lavandula spica) est originaire de la région méditerranéenne. Elle doit son nom à la vipère aspic. On raconte que les chasseurs s’en servaient comme remède, si l’un de leur de leur chien avait été mordu par une vipère. Elle est la cousine de la très célèbre Lavande vraie (Lavandula Angustifolia), toutes deux appartiennent au genre Lavandula. L’union de la lavande vraie et de la lavande aspic donne naissance au Lavandin (Lavendula x intermedia).
Les civilisations anciennes, notamment les Égyptiens, les Grecs et les Romains, l’utilisaient dans leurs rituels d’embaumement, dans leurs bains pour ses propriétés parfumées, comme assaisonnement, en parfum d’intérieur… La lavande aspic est une plante médicinale précieuse dans les cultures méditerranéennes anciennes. Elle était souvent utilisée pour les blessures, les brûlures, les piqûres d’insecte, et les morsures de serpent.
La lavande aspic pousse sur les coteaux arides, les sols rocailleux et calcaires des garrigues, entre 200 à 700 mètres d’altitude. En France, on la retrouve dans le Midi, la Drôme, l’Aveyron et la Dordogne. Elle pousse aussi également dans d’autres pays du bassin méditerranéen, tels que l’Espagne, l’Italie, la Tunisie et l’Algérie.
La lavande aspic se plait sur des endroits ensoleillés et des sols bien drainés. C’est une excellente mellifère, très favorable à la biodiversité de la petite faune.
Apparence, composition et format
La lavande aspic est une plante pérenne qui se présente sous la forme d’un arbrisseau de 30 à 80 cm. Ses tiges sont ligneuses et ramifiées, ses feuilles très odorantes sont larges et se présentent en forme de spatules oblongues.
Ses fleurs bleues, violettes, fleurissent entre juin et août. Elles ont une forte odeur camphrée qui rappelle la senteur du romarin et de la lavande. Elles sont plus foncées que celles de la lavande vraie.
Une fois bien ouvertes, les fleurs sont récoltées pour être transformées en huile essentielle, ou bien séchées pour être consommées en infusion, en sachets parfumés, en produits de soin…Les producteurs vendent leur lavande en coopérative, à des courtiers, des parfumeurs, ou l’utilisent pour une transformation directe. Son rendement est relativement faible, il faut environ 100 kg de fleurs pour obtenir 500 à 800 grammes d’huile essentielle. Pourtant les fleurs de la lavande aspic renferment trois fois plus d’huile essentielle que la lavande officinale, mais elles sont de composition différente.
L’huile essentielle de lavande aspic est obtenue à partir de la distillation des sommités fleuries à la vapeur d’eau, pour aboutir à l’extraction d’un liquide jaune pâle, véritable concentré de molécules aromatiques, à l’odeur fraîche et camphrée. L’huile essentielle est ensuite conditionnée dans des contenants de différentes tailles selon les besoins et les utilisations.
La composition biochimique d’une huile essentielle varie en fonction de nombreux paramètres, comme les conditions environnementales et de croissance, le stade de développement de la plante, la période de récolte, ou encore la méthode d’extraction…
D’un point de vue chimique, on retrouve généralement dans l’huile essentielle de lavande aspic :
- 40% de monoterpénols (linalol, terpinéol, bornéol, nérol, tuyanol)
- 35 % d’oxydes, principalement le 1,8 cinéole
- 10% de cétone, dont camphre
Propriétés et effets recherchés
Cicatrisant et antalgique percutané
L’huile essentielle de lavande aspic est traditionnellement utilisée pour améliorer la régénération cutanée.
La présence de camphre stimule la nutrition des tissus, améliore l’activité circulatoire, et l’élimination des peaux mortes. Il confère aussi à l’huile essentielle, des propriétés cicatrisantes et antalgiques percutanées remarquables.
Anti-inflammatoire
Son action anti-inflammatoire est particulièrement utile dans le traitement de nombreux problèmes cutanés. Par exemple, son application sur des brûlures ou des coups de soleil permet de réduire rapidement l'enflure et la rougeur, apaisant ainsi la peau irritée.
En cas de piqûres d'insectes ou de morsures d'animaux venimeux comme les serpents ou les méduses, l'huile essentielle de lavande aspic réduit l'inflammation et la douleur, limitant la propagation des toxines et facilitant la guérison.
Antiseptique cutané
L’huile essentielle de lavande aspic est efficace pour désinfecter et traiter les boutons d'acné, empêchant ainsi les infections et favorisant une cicatrisation rapide. Pour les ampoules et les gerçures, l'huile essentielle de lavande aspic désinfecte les zones touchées, minimisant ainsi le risque d'infection.
Son efficacité antiseptique se manifeste également dans le traitement des plaies causées par des piqûres ou morsures d'animaux, garantissant une désinfection rapide et une cicatrisation saine.
Dosage et posologie
Les huiles essentielles ne doivent jamais être avalées pures et leur usage doit se faire avec précaution. Il ne faut jamais verser directement une huile essentielle dans l’eau du bain, un verre d’eau, ou une tisane. L’huile essentielle doit être mélangée avec une base neutre au préalable, sélectionnée selon l’usage que l’on souhaite en faire.
Sur la peau, on applique un mélange d’huile essentielle de lavande aspic diluée dans une base neutre, telle qu’une huile végétale, un gel d’aloe vera, ou un produit de soin neutre.
On préconise généralement des dilutions à hauteur :
- 1 à 5% pour les enfants
- 5 à 15% pour un usage quotidien et de longue durée
- 20 à 30% pour une action rapide sur du court terme
On recommande de faire des pauses thérapeutiques en respectant le schéma suivant : une application 3 fois par jour pendant 3 semaines, puis arrêt pendant 1 semaine.
Contre-indication, danger(s) et effet(s) secondaire(s)
Contre-indications : L’huile essentielle de lavande aspic doit être maniée avec précaution en raison du risque de neurotoxicité associé au camphre. C’est pourquoi en cas d’antécédents d’épilepsie et de convulsions, il est préférable d’en éviter son usage.
Elle est aussi déconseillée:
- en inhalation en cas d’asthme ou de dessèchement de la cornée
- avant l’âge de 6 ans
- chez femmes enceintes et allaitantes
On évite tout contact de l’huile essentielle avec les yeux. Tenir hors de portes des enfants. D’une manière générale, un avis médical est recommandé pour toutes les personnes suivant un traitement médical de longue durée.
Effets secondaires : Les huiles essentielles sont des produits très concentrés en principes actifs. Il est important de suivre les précautions d’emploi pour éviter les effets secondaires. Avant une véritable utilisation, un essai de l’huile essentielle est à réaliser en déposant deux gouttes sur 24 heures sur la peau pour évaluer une potentielle réaction allergique.
Associations suggérées
Action cutanée: huiles essentielles de géranium rosat, hélichryse italienne, camomille romaine, palmarosa
Informations complémentaires
Les informations de cette fiche sont données à titre indicatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à l’avis d’un professionnel de santé. En outre, de nouveaux travaux peuvent venir contredire ou compléter les informations de cette fiche. En cas de doute, il convient de demander conseil à un professionnel de santé.
Sources
Lesage-Meessen, L., Bou, M., Sigoillot, J. C., Faulds, C. B., & Lomascolo, A. (2015). Essential oils and distilled straws of lavender and lavandin: a review of current use and potential application in white biotechnology. Applied microbiology and biotechnology, 99, 3375-3385.
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00858644v1/document">https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00858644v1/document
Menard, C., & Couic-Marinier, F. (2022). Constituer une trousse aromatique en prévision d’un voyage. Actualités Pharmaceutiques, 61(617), 21-23.
Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biological activities of lavender essential oil. Phytotherapy research, 16(4), 301-308.
Djemaa, F. G. B., Bellassoued, K., Zouari, S., El Feki, A., & Ammar, E. (2016). Antioxidant and wound healing activity of Lavandula aspic L. ointment. Journal of Tissue Viability, 25(4), 193-200.7
« Conseils en aromathérapie à l’officine: création de fiches pratiques à destination de l’équipe officinale » - Cécile Buvat - HAL open science
https://www.aujardin.info/plantes/lavandula-latifolia.php">https://www.aujardin.info/plantes/lavandula-latifolia.php
https://afedi.com/Documentation/Article/108">https://afedi.com/Documentation/Article/108
Les pratiques de culture des lavandes dans les Alpes-De-Haute-Provence
