Vinaigre de cidre

BONJOUR , je connaissais déjà le " VINAIGRE DE CIDRE " auparavant , MAIS chez DIETI- NATURA " TOUS LES COMPLEMENTS SONT BEAUCOUP MOINS CHER QU' AILLEURS ! ! QUE DU BONHEUR ! ! ; Alors je n 'ai pas hésité !! à commander car j'en avais " BESOIN après les FETES " . En 1 mois 1/2 VERDICT ! ! grace à " MON COCKTAIL- MINCEUR " HABITUEL qui marche SUPER BIEN sur mon ORGANISME . AVANT CHAQUE REPAS JE PRENDS ( 2 gel : VINAIGRE DE CIDRE / 2 gel : FUCUS / 2 gel : MARC DE RAISIN) . UNE COLLATION ENTRE les REPAS SI toutefois il m'arrive D'AVOIR- FAIM : 3 gel de " NOPAL" ou 3 gel "HOODIA " avec un grand verre D' EAU + 1 FRUIT / ou 1 part (50gr) de fromage BLANC à 0% , et 4 AMANDES çà CALE SUPER-BIEN ! ! .--- "MES CONSEILS PERSO "---- : Tout d'abord " SE FIXER " des " OBJECTIFS RAISONNABLES QUE L'ON VA RESPECTER " et TENIR dans "LE TEMPS" ,c'est ce qui COMPTE ensuite CHOISIR LE " BON- MOMENT " pour commençer ! ! . Evidement il faut " DE LA VOLONTé , du COURAGE " !! et surtout BANNIR LE STRESS ! ! ( il nous FAIT GONFLER ! ! ). MANGEZ / 3 REPAS équilibrés et SELON SES BESOINS CALORIQUES à CHACUNS (COPIEUSEMENT LE MATIN / MOYENNEMENT à MIDI / LéGèREMENT LE SOIR et à "HEURES-FIXES" , évitez d'en SAUTER 1 ! ! il est IMPORTANT DE S' éQUILIBRER !! ). MANGER à N' IMPORTE QU'ELLE-HEURE !! " FAIT GROSSIR " !!! . AUSSI " NOUS LE SAVONS TOUS ! -- ELIMINEZ -- TANT QUE POSSIBLE : ( GRAS-SEL-SUCRERIES -CHARCUTERIES -LAITAGES ,FROMAGES TROP RICHES !! et SURTOUT REPAS ACHETéS PRéPARéS !! TROP salés / TROP sucrés / TROP CALORIQUES ! ! TROP de TROPS ! !) . FAITES " VOS REPAS et VOS ASSAISONNEMENTS-LIGHTS " AVEC les INGRéDIENTS que VOUS AIMEZ !! PAS DE TORTURE !! . ---/ ASSOCIATIONS NOURRITURE / ---1°) LE PETIT-DéJEUNER ( LE BOOSTER de la jounée , le + RICHE !) THé ou lait / CAFé, 2,3 tranches PAIN complet ou 80gr céréales/ beurre /confiture/ou miel ,1 fruits ou jus ,5 amandes,1yaourt 0%,1 tranche de jambon ou DINDE. --- 10H COLLATION ou INFUSION (si besoin) --- 2°) LE MIDI / Privilégiez 1 jour sur 2 : LéGUMES VARIés à volonté avec 1 PART de POISSONS ou VIANDES blanches(100à 150gr) 2,à 4 fois /semaine.---- SUITE MIDI ----TOUJOURS privilégiez l'éNERGIE JUSQU' à 17 h et ALTERNEZ avec le précèdent MIDI /1 jour sur 2 LéGUMES VARIés à VOLONTéS Avec :1 PART de FéCULENT (RIZ PATES ou LéGUMES SECS-légumineuses 100 à150gr )2 à 4 fois/semaine .17h COLLATION ou INFUSION si besoin ---4°) LE SOIR, light PRIVILégiez soupe de légumes bien epaisse avec pain cereales ou SALADE à VOLONTé ,1 pomme ou 1 PART de fromage 0%) ----4°) " ASSOCIATIONS à EVITEZ". a) LE(s) POISSONS ou / le(s) VIANDES proteines + le(s) FéCULENTS (RIZ, PATES ou LéGUMINEUSES / lentilles / pois / haricots) : EVITEZ ON GROSSI ! ! !) . TOUJOURS , S' HYDRATER ET BOIRE 1,5 L / 2L d'EAU / jour (sans trop de SODIUM ! regardez les étiquettes ! ! ) CHANGER d'EAU RéGULIéREMENT : SOURCE / MINERALE (pour les différents Minéraux ! ). SI la " SANTé VOUS le PERMET , et la Météo " !!! il est ESSENTIEL de faire du SPORT ou / MARCHER : 3 fois /semaine. POUR résumer si vous voulez " MAIGRIR RAPIDEMENT " IL est INDISPENSABLE : D' éQUILIBRER sa NOURRITURE / et son mode DE VIE !! ( HORAIRES REPAS / STRESS / SOMMEIL !!! ) ET SURTOUT BOUGER ! ! NE RESTEZ PAS INNACTIFS !! / VOUS DEVEZ :" DéPENSER + d'éNERGIES que ce que VOUS AVEZ EMMAGASINER en MANGEANT VOS 3 REPAS / JOUR .- BON COURAGE à TOUS -- . JE VOUS SOUHAITE POUR " cette année 2012 D'ATTEINDRE VOS OBJECTIFS " : POIDS / EQUILIBRE / SANTé pour + de BONHEURS PARTAGéS . (Posté le 05/02/12)

L'avis des clients

pas cher Avis de FORBIN

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je viens de passer commande souhaitons que ça marche pour moi avec tout ces commentaires possitif je vous tiens aucourant car j'ai 10kg a perdre je ne peux pas faire du sport (Posté le 03/03/12)

doucement mais surement Avis de tiara

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j'ai commencé mon "régime" (pas de gros changement dans mes habitudes alimentaires mais je mange moins) le début de l'année 2012 avec: avant les repas 2 gélules de konjac et 2 gélules de chitosan puis 1 gélule de fucus au repas et 2 gélules de vinaigre de cidre. et en 50 jours j'ai perdu 3 kg sur les 8 kg que je me suis fixée!!! pas mal d'autant plus que l'on ne ressent pas du tout la sensation de fatigue!!! (Posté le 29/02/12)

pas cher Avis de vaness

Efficacité
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vu les commentaire jai commender je vais essayer petit prix (Posté le 20/02/12)

efficace Avis de souad

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c vraiment un tres bon produit, tres efficace. grace au vinaigre de cidre c perdu 4 cm de tour de taille . Tres facile à prendre. Je le recommande (Posté le 20/02/12)

pas encor tester mais vraiment pas cher Avis de vanessa

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apres tous c temoignage je me lance (Posté le 19/02/12)

Très bon produit Avis de LGB

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Bonjour
Je connais très bien les pouvoirs du vinaigre de cidre que j'emploie de temps en temps avec succés et que je conseilles à mes amies (Posté le 18/02/12)

croisons les doigts Avis de nj

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Produits commandés & reçu aujourd'hui !!!
D'après vos témoignages ça à l'air vraiment efficace croisons les doigts par ce que j'ai comme la plupart d'entre vous une envie de perdre du poids disons entre 10 & 20 kg !
bon courage a toutes !!! on se tient au courant (Posté le 10/02/12)

excellent Avis de marvelosa

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j'ai pour objectif de perdre 10 kg , j'espere etre contenté avec ce produit ayant recement adopter une alimentation plus équilibré! bon rapport qualité prix (Posté le 08/02/12)

" OBJECTIF ATTEINT " : 6 KILOS perdus Avis de Flashbeauté