Lactobacillus gasseri
Livraison offerte dès 50€ d'achat*
- Confort digestif
- Contribue à l’équilibre intestinal
- Haute concentration : 200 milliards d'UFC
- Formule minimaliste à 3 ingrédients
- Gélule végétale gastro-résistante
- Vegan, sans gluten ni lactose
Le 3ème produit identique acheté à 1€*
Code promo : NEW (* hors promotion)
Livraison offerte dès 50€ d'achat*
Descriptif et propriétés
Un allié de l’équilibre intestinal
Le Lactobacillus gasseri contribue à l’équilibre intestinal. Cette bactérie lactique a la particularité de s’adapter naturellement à l’environnement de notre tube digestif. Elle fait partie des espèces dites « autochtones », c’est-à-dire qu’on la retrouve spontanément dans l’intestin des adultes en bonne santé.
Sa diversité et son équilibre dépendent de plusieurs facteurs : alimentation, mode de vie, environnement, âge ou encore prise de certains traitements.
Les probiotiques en complément : un soutien ciblé pour le microbiote
La supplémentation en probiotiques vise à apporter des micro-organismes vivants susceptibles de compléter le microbiote. Le choix de la souche, sa concentration et le mode de conservation sont des éléments déterminants pour garantir la viabilité des ferments jusqu’à leur consommation.
Le choix de la marque
Chez Dieti Natura, notre approche consiste à proposer des formules accessibles, simples, cohérentes et bien dosées afin de répondre aux besoins nutritionnels essentiels, sans complexité inutile ou contre-productive.
Notre souche de Lactobacillus gasseri est titrée à 200 milliards d’UFC par gramme. Cette forte concentration nous permet d’apporter une dose significative de ferments.
10 milliards d’UFC par gélule, une dose cohérente avec les quantités utilisées dans les études cliniques sur cette souche.
Nous avons choisi une gélule végétale en HPMC (une fibre végétale) gastro-résistante. Elle protège la souche du pH acide de l’estomac pour une libération au niveau intestinal.
Trois ingrédients seulement : la souche active, des fibres d’acacia et de la farine de noix de coco. Sans colorant, sans arôme, sans excipient superflu. Sans gluten. Sans OGM.
A qui s'adresse le produit ?
Cette formule de Lactobacillus gasseri convient aux adultes souhaitant soutenir leur microbiote intestinal, notamment dans différentes situations du quotidien :
Il peut également être utilisé dans une démarche générale de soutien nutritionnel, lorsque l’alimentation seule ne couvre pas toujours les apports en probiotiques.
Contre-indications
À conserver au réfrigérateur.
Conseils d'utilisation
1 gélule par jour, de préférence le matin à jeun ou 30 minutes avant le déjeuner.
A avaler avec un grand verre d'eau.
En cure de 2 mois renouvelables, Lactobacillus gasseri permettra d’apporter des ferments lactiques afin de contribuer à l’équilibre intestinal, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Le conseil Dieti Natura
Pensez à consommer régulièrement des fruits et légumes pour leur richesse en fibres, qui nourrissent les bactéries. Ces fibres sont appelées prébiotiques.
Présentation du conditionnement
- Boite de 60 gélules de 365 mg - Poids net : 21 g
Qu'est-ce qu'un probiotique ?
Le mot « probiotique » vient du grec pro-bios, qui signifie littéralement « pour la vie ». Concrètement, un probiotique désigne des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont apportés en quantité suffisante, peuvent avoir un effet bénéfique sur notre organisme.
Pour mériter le nom de probiotique, un ferment doit cocher trois cases : il doit être identifié avec précision, il doit être vivant au moment où vous l’avalez, et il doit être apporté en quantité suffisante, généralement exprimée en milliards d’UFC par jour. Notre formule apporte 10 milliards d’UFC de Lactobacillus gasseri par gélule : les trois conditions sont réunies. [1]
38 000 milliards...
38 000 milliards de micro-organismes vivent dans votre tube digestif, un nombre comparable à celui des cellules humaines.
Ce petit monde invisible, les scientifiques l’appellent le microbiote intestinal. Imaginez une ville immense, avec des centaines d’espèces bactériennes qui cohabitent, chacune ayant son rôle.
Depuis les années 2000, les chercheurs ont développé des outils de séquençage génétique qui permettent enfin de cartographier ce monde microscopique. Résultat : on sait aujourd’hui que le microbiote est l’un des écosystèmes les plus complexes du corps humain, et qu’il joue un rôle dans de nombreux aspects du fonctionnement quotidien de l’organisme. [2, 3]
De nombreux obstacles : comment L. gasseri arrive vivant dans l’intestin ?
Imaginez le parcours d’une bactérie dans votre système digestif. Elle commence par descendre dans l’estomac, un véritable bain d’acide (le pH y est d’environ 2, soit aussi acide que du jus de citron). La plupart des micro-organismes ne survivent pas à ce passage. Ceux qui passent l’étape doivent ensuite affronter l’intestin grêle, où le foie déverse des sels biliaires qui détruisent encore une grande partie des survivants.
Autant dire que pour arriver vivant à destination, il faut être solide. L. gasseri fait partie des souches capables de résister. C’est justement pour offrir une protection supplémentaire à cette traversée digestive que nous avons choisi une gélule gastro-résistante, qui s’ouvre plus loin dans le système digestif et épargne à nos ferments les assauts de l’estomac. [4]
Le parcours dans votre système digestif
Pour arriver vivante jusqu’au côlon, la souche traverse plusieurs étapes digestives :
- Étape 1 — Ingestion : la gélule est avalée et entame sa descente dans le tube digestif.
- Étape 2 — Estomac : passage dans un véritable bain d’acide (pH d’environ 2, comparable au jus de citron). La plupart des micro-organismes ne survivent pas à cette étape.
- Étape 3 — Protection gastro-résistante : la gélule en HPMC reste fermée et protège la souche des assauts acides de l’estomac.
- Étape 4 — Intestin grêle : libération de la souche, qui doit ensuite affronter les sels biliaires déversés par le foie.
- Étape 5 — Arrivée dans l’intestin : L. gasseri, souche capable de résister, parvient vivant à destination pour rejoindre le microbiote intestinal.
Un acteur clé de l’équilibre global de l’organisme
Le microbiote intestinal contribue à la synthèse de certaines vitamines, participe à la digestion en fermentant les fibres alimentaires et limite la prolifération de micro-organismes indésirables. Il intervient également dans la régulation du système immunitaire et le maintien de l’intégrité de la barrière intestinale. Enfin, via l’axe intestin-cerveau, il interagit avec le système nerveux et participe notamment à la réponse au stress ainsi qu’à l’équilibre global de l’organisme. [5, 6, 7]
Nourrir son microbiote au quotidien
Pour entretenir une flore intestinale équilibrée et diversifiée, l’alimentation joue un rôle central.
Deux familles d’aliments sont particulièrement intéressantes au quotidien : les aliments riches en fibres à effet prébiotique, qui servent de nourriture aux micro-organismes intestinaux (ail, oignon, poireau, asperge, banane peu mûre, topinambour, légumineuses, céréales complètes), et les aliments fermentés, sources naturelles de micro-organismes vivants : les probiotiques (yaourt, kéfir, choucroute, kimchi, miso, tempeh). Leur consommation régulière contribue à l’équilibre du microbiote intestinal. [6]
Un microbiote propre à chacun
Bien que près d’un tiers des bactéries intestinales soit partagé par l’ensemble de la population, le reste varie considérablement d’une personne à l’autre. Chaque individu possède ainsi une signature microbienne qui lui est propre, façonnée tout au long de la vie par de multiples facteurs :
Cette empreinte unique, parfois comparée à une véritable « carte d’identité biologique », explique pourquoi nous ne réagissons pas tous de la même manière à un même aliment ou à un même complément. [2]
Le nom « lactobacille » vient de leur capacité à produire de l’acide lactique. C’est le même principe qui transforme le lait en yaourt, le chou en choucroute et le lait en kéfir. À chaque bouchée de yaourt, vous consommez donc des cousins lointains du Lactobacillus gasseri. → Cette capacité à produire de l’acide lactique est la signature commune de toute la grande famille des lactobacilles, et c’est ce qui donne aux aliments fermentés leur petit goût acidulé caractéristique. [8]
Une recherche qui ne cesse de s’enrichir
Le nombre de publications scientifiques sur Lactobacillus gasseri a explosé depuis les années 2000. Cette espèce fait aujourd’hui partie du top des lactobacilles humains les plus étudiés, aux côtés de Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus reuteri. [4]
Important :Ces éléments sont fournis à titre informatif et pédagogique. Ils ne constituent pas des allégations de santé au sens du Règlement CE 1924/2006. Ce complément alimentaire ne prévient pas, ne traite pas et ne guérit pas de maladie.
Références bibliographiques
[1] Hill C, Guarner F, Reid G, et al. Expert consensus document. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014
[2] Qin J, Li R, Raes J, et al. A human gut microbial gene catalogue established by metagenomic sequencing. Nature. 2010
[3] Sender R, Fuchs S, Milo R. Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body. Cell. 2016
[4] Selle K, Klaenhammer TR. Genomic and phenotypic evidence for probiotic influences of Lactobacillus gasseri on human health. FEMS Microbiol Rev. 2013
[5] Thursby E, Juge N. Introduction to the human gut microbiota. Biochem J. 2017
[6] Valdes AM, Walter J, Segal E, Spector TD. Role of the gut microbiota in nutrition and health. BMJ. 2018
[7] Cryan JF, O’Riordan KJ, Cowan CSM, et al. The Microbiota-Gut-Brain Axis. Physiol Rev. 2019
[8] Hammes WP, Hertel C. The genera Lactobacillus and Carnobacterium. In: Dworkin M, et al., eds. The Prokaryotes. 3rd ed. New York: Springer; 2006
Ingrédients
| Ingrédients | Pour 1 gélule |
| Fibres d'acacia Seyal | |
| Enveloppe d'origine végétale gastro-résistante (hypromellose) | |
| Lactobacillus gasseri* | 50 mg |
| dont UFC (Unité formant colonie) | 10 milliards** |
| Farine de noix de coco |
Garantie sans OGM et sans gluten
*200 milliards d'UFC/g
** UFC : Unité formant colonie
Origine des ingrédients: Lactobacillus gasseri : non UE.
Plantes et actifs associés
Questions fréquentes
Articles fréquemment achetés ensemble
Les personnes qui ont vu ce produit ont aussi consulté
Avis clients
Je les prend pourtant correctement tour les jours. Tampis !!!
Moins de douleurs intestinales également sans changer mon alimentation.
J’ai pris un traitement pour 3 mois...
Adepte du site, j ai mis du temps à l acheter vu le prix. Quelle erreur! Car apres avoir essayé d autres compléments sans trop de succès pour me refaire la flore et avoir un transit convenable ( notamment après plusieurs traitements qui me l ont détérioré) celui ci fait la différence au bout de 3 semaines !
Ventre moins gonflé, transit largement amélioré. Je valide !
J'ai perdu 5 kg
Facile a prendre 1 gélule par jours
Enfin un produit efficace pour la digestion
Je l’ai intégré dans une routine plus globale et il est facile à prendre au quotidien. Bonne tolérance digestive et composition simple.
Avec le temps, on ressent un meilleur confort au niveau digestif, ce qui est appréciable.
Le rapport qualité/prix est correct, surtout pour une utilisation régulière.
Je recommande pour ceux qui veulent soutenir leur flore intestinale en douceur.